Люля кебаб из курицы

Люля кебаб из курицы Нам понадобится:
600 гр. куриного филе
2 головки лука репчатого
1 лимон
перец, соль



Филе курицы и лук пропустила через мясорубку. В фарш добавила соль, побольше перца (черный, белый, любой, но больше ничего лишнего, никаких специй тут не надо), выдавила сок половинки лимона.
Тщательно перемешала и поставила в холод на 3 часа.
Затем полученную массу сформировала в виде колбасок и насадила на шпажки..
Выложила полученные колбаски на решетку аэрогриля.
Для большей сочности - на дно аэрогриля залила воду ( ниже уровня решетки).
Готовила 20 минут при температуре 100 градусов. Затем на решетку выложила сладкий перец и готовила при той же температуре 10 минут.
Увеличила температуру приготовления до 180 градусов и выдержала еще 5 минут.
На стол подавала с овощами...

Рейтинг:  0
Sheridan2
2 декабря 2010 года 3 936 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Люля кебаб из курицы
  Нам понадобится:
600 гр. куриного филе
2 головки лука репчатого
1 лимон
перец, соль
Филе курицы и лук пропустила через мясорубку. В фарш добавила соль, побольше перца (черный, белый, любой, но больше ничего лишнего, никаких специй тут не надо), выдавила сок половинки лимона.
Тщательно перемешала и поставила в холод на 3 часа... Читать полностью
 


Дневник Sheridan2:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "