Витаминный день принес мне также минус))) Итак первый кгруг пройден. Отчеты. Результаты

Мои дорогие соратники, содиетницы, сочувствующие, подруги и сестры по несчастью или счастью!
Вот и прошел мой первый круг, первый четыре дня на 90 дневной дитете раздельного питания!
Итак начала я с веса 73.8
Первый день - белковый +600 гр (74,4)
Второй день - крахмальный -600гр (73,8)
Третий день - углеводный день - -400гр (73,4)
Четвертый день - витаминный день -600гр (72,8)
Итак, итог минус 1,6 кг. Наверное не очень много... Но я и этому рада! Ведь это за 4 дня!!! Посмотрим, что принесет второй круг...
Витаминный день.. На самом деле не могу сказать, что он мне легко дался. Но срыва не было... Я выдержала!
З - банан, кофе
О - сухофрукты (несколько вишенки), салат ( листья салата, лимон, капелька масла, огурец, помидор, 1,5 грецких ореха
Полдник- 4 вишенки
У - салат ( листья салата, огурец, лимон, ст.ложка не жареных, не соленых, не сладких орехов- арахис