У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Fire Victim

Итак!

... путем долгой дискуссии принято решение.
1) Утром обязательно будет плотный завтрак. Даже через "не хочу"
2)Обед менее плотный, но должен быть.
3) Ужин. Что-то легкое типа салата.
Если будет возможность-перекус.

Критика приветствуется и ожидается.

Тэги: еда и прочие радости

Рейтинг: +1

Fire Victim

3 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1173677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49147/">еда и прочие радости</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">... путем долгой дискуссии принято решение.<br>1) Утром обязательно будет плотный завтрак. Даже через "не хочу"<br>2)Обед менее плотный, но должен быть.<br>3) Ужин. Что-то легкое типа салата.<br>Если будет возможность-перекус.<br>Критика приветствуется и ожидается.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1173677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1173677/
              ]Итак![/url][/b][/size]
              ... путем долгой дискуссии принято решение. 1) Утром обязательно будет плотный завтрак. Даже через "не хочу" 2)Обед менее плотный, но должен быть. 3) Ужин. Что-то легкое типа салата. Если будет возможность-перекус. Критика приветствуется и ожидается. [b][url=https://www.diets.ru/post/1173677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fire Victim:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

julia 2882

7 марта 2014 года

Я считаю, что завтрак должен быть плотным, но не очень, состоящий в основном из углеводов, они дают много энергии и ускоряют обменные процессы. Обед должен быть самым калорийным, можно позволить себе съесть чуточку больше, а ужин может быть полегче завтрака и обязательно должен содержать белки, вечером и ночью они помогут построить мышцы, которые будут расходовать лишнюю энергию, затаившуюся в наших складочках.2 перекуса между основными приемами пищи помогут снизить аппетит, когда будете обедать и ужинать. И 2 литра воды обязательно - она выведет из организма расщепленные жиры. Да, и после пробуждения выпивай полный стакан теплой или комнатной температуры воды, это подготовит пищеварительный тракт к слаженной работе.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте