31/106. Круиз. Выход из масленицы.

После утреннего поста сразу конечно хочется, чтобы у меня каждый был такой яркий и красивый, вдохновляющий. Но к сожалению не получится( Тем более сегодня ваще настроение никакое. Шею продуло, понедельник - день тяжелый, и много чего можно перечислить. Но вот под вечер, перед сном, чувствую, что с толком провела денек. И легкость какая то появилась. Еще бы, менюшка как у птички точно. Настоящий разгруз получился!

- кашка и йогурт
- 1 вареное яйцо с кофе
- 2 котлетки говяжьи
- творожная активия (творог, который я взяла, уже пропал)
- пол стейка семги с имбирем

Всего по чуть чуть. И водаааа. И спорт! Который мне дался с трудом, но я по полной его отработала. Скорее спать и набираться сил. Может еще успею, время то начало 11))))
Рейтинг:  +6
Литвинёнок
3 марта 2014 года 91 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31/106. Круиз. Выход из масленицы.
После утреннего поста сразу конечно хочется, чтобы у меня каждый был такой яркий и красивый, вдохновляющий. Но к сожалению не получится( Тем более сегодня ваще настроение никакое. Шею продуло, понедельник - день тяжелый, и много чего можно перечислить. Но вот под вечер, перед сном, чувствую, что с толком провела денек. И легкость какая то появилась. Еще бы, менюшка как у птички точно... Читать полностью
 


Дневник Литвинёнок:



Комментарии:

4 марта 2014 года
+1
Здорово, что рано ложишься спать

4 марта 2014 года
0
Я стараюсь, но не всегда естественно получается. И встаю в 5.30( сна катастрофически не хватает.

10 марта 2014 года
0
Либо спорт, либо сон...

4 марта 2014 года
+1
:умничка!: завтрашний день будет лучше и добрее, я надеюсь))

4 марта 2014 года
0
Ой спасибо тебе

4 марта 2014 года
+1
Литвинёнок пишет:
кашка
а что за каша у тебя по утрам, я что о путаю или на дюкане нельзя каш, а можно отруби сухие ?

4 марта 2014 года
+1
2 ложки овсяных отрубей и 1 ложка пшеничных отрубей заливаю кипятком)

5 марта 2014 года
+1
все понятно , то что Дюкан и требует

5 марта 2014 года
+1
Так привыкла, быстро просто и полезно! На выходе начну туда ягодки добавлять!

5 марта 2014 года
+1
Литвинёнок пишет:
выходе начну туда ягодки добавлять
хорошая идея


Оставить свой комментарий
B i "