Главная > Дневники > Дневник пользователя Kira Krutilina

Вот отчет за вчера и сегодня)Колбаса Петровна снова на диете)

Вчера значит я ела-йогурт 125 кк, -завтрак
обед-2 мандаринки
ужин-филе куриное вареное(100 грамм=110 кк-честно отмерила по весам 100 грамм готового продукта)) и на десерт две мандаринки)

Вот я умница вчера)))))

Сегодня
утро-йогурты на 125 кк кончились, пришлось скушать йогурт на 88 калорий.
за это позволила себе на обед не две, а три мандаринки))
пока что все)
Еще два мандарина съела на 40 кк

На ужин был кусок вареного филе 100 гр.-110 кк. И мандаринка20 кк)

фотки-самофотки мотивируют, ибо надо к весне срочно схуднуть.к тому же скоро день рождения())а пока болела к ужасу обнаружила что и последние джинсы мои стали сидеть на мне ну простоя вобтягон!!!

Рейтинг: +1

Kira Krutilina

4 марта 2014 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1174004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот отчет за вчера и сегодня)Колбаса Петровна снова на диете)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера значит я ела-йогурт 125 кк, -завтрак<br>обед-2 мандаринки<br>ужин-филе куриное вареное(100 грамм=110 кк-честно отмерила по весам 100 грамм готового продукта)) и на десерт две мандаринки)<br>Вот я умница вчера)))))<br>Сегодня<br>утро-йогурты на 125 кк кончились, пришлось скушать йогурт на 88 калорий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1174004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1174004/
              ]Вот отчет за вчера и сегодня)Колбаса Петровна снова на диете)[/url][/b][/size]
              Вчера значит я ела-йогурт 125 кк, -завтрак обед-2 мандаринки ужин-филе куриное вареное(100 грамм=110 кк-честно отмерила по весам 100 грамм готового продукта)) и на десерт две мандаринки) Вот я умница вчера))))) Сегодня утро-йогурты на 125 кк кончились, пришлось скушать йогурт на 88 калорий. за это позволила себе на обед не две, а три мандаринки)) пока что все)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1174004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kira Krutilina:

Сегодня
Вчера
• Вот отчет за вчера и сегодня)Колбаса Петровна снова на диете)
Возвращение больной)))
Сегодня я при смерти((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

coffeelady

4 марта 2014 года

Простите, а что и где вы хотите "похудеть"?
С таким рационом вы быстрее обменку сорвете и до ожирения доползете.
Хотя нет... сперва волосы повылазят и ногти покрошатся.

Худеть надо здорово! (От слова "здоровье")

Ответить

Kira Krutilina

(автор поста)

4 марта 2014 года

Ноги,живот,бока(их тут не особо видно),руки,и лицо)))в общем везде)

Ответить

Юлечка-красотулечка

4 марта 2014 года

ещё одна анорексичка на нашем сайте. У анорексиков свои сайты. Поищите в инете. там вас поддержат полностью.
Всё-таки, сайт диетс больше про здоровье, а не проблемы с головой, которые у анорексичек присутствуют.
Ах ну да.... ты жирная корова!

- знаю, что это бальзам на душу для вас будет

Ответить

Kira Krutilina

(автор поста)

4 марта 2014 года

Девушка,я уже писала о том,чтобы люди не поддерживающие воздержались от клмментариев-ни вам,ни мне от них не станет ни хуже,ни лучше.Я завела дневник для самодисциплины в первую очередь.А ставить диагнозы и писать такие вещи-как минимум не корректно.Я ведь со своими взглядами не лезу в ваш огород.Желаю Вам удачи в здоровом похудении,а себе-в своем не очень здоровом.

Всем добра)

Ответить

Лапундрик12

25 апреля 2014 года

Жалко Вас, вам лечиться надо.

Ответить

Kira Krutilina

(автор поста)

25 апреля 2014 года

мне бы к психиатру, но беда в том, что летом планирую идти работать в органы, а там нахождение на учете у психиатра - белый билет((

Ответить

Лужайка

25 апреля 2014 года

Вам бы с таким рационом до лета то еще дотянуть(

↑ Ответить

Yulia_2012

25 апреля 2014 года

ужас

Ответить

Фортуна777

30 апреля 2014 года

Вам к психологу....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.