Содовые ванны для похудения.

Продолжаю становиться красивой!

Вот еще один очень действенный способ, лично проверенный мной: это ванна с содой и морской солью.

Такие ванны помогают быстро сбросить лишнее и подтянуть кожу!

Эта ванна наиболее доступна всем и дает действительно поразительные результаты!!!

Достоинства: подтягивается и очищается кожа, уходит лишний вес.

Сода помогает вашему телу лучше расслабиться и очиститься во время процедуры, она способствует активизации лимфатической системы.

Кроме того, что в содовой ванной вы очищаетесь от зашлакованости и прочего «мусора», сода очень благотворно влияет на состояние вашей кожи: она становится мягче, шелковистее, нежнее и при этом подтягивается, исчезает дряблость и вялость.

Если вы похудели и кожа стала жутко обвисать – содовая ванна поможет вам привести себя в порядок.

Также она позволит вам избавиться от огрубевшей кожи на локтях и пятках.

Но учтите: если вы будете делать ванны для похудения и при этом не соблюдать диету, кушать жирное и мучное, то все ваши усилия напрасны!!! Результата вы не увидите!

1. Приступим: берем пачку соды и 500 гр морской соли, ванну набираем водой, не выше 36-38 градусов.

2. Растворяем соль и соду полностью в воде.

Этот рецепт рассчитан на 150-200-литровуюю ванную.

Весь курс составляет 10 процедур с периодичностью через день.

Принимать содовую ванную следует не более 20 минут, после этого не нужно ополаскиваться – только вытереться и лечь отдохнуть.

Выходим из ванны, надеваем теплый халатик, ложимся, укутываемся теплым одеялом и отдыхаем 45-50 минут. Если хотите, можете в это время пить потогонные травяные чаи или обычную воду.

• Чтобы ванна подействовала как можно лучше, за два часа до ее приема лучше ничего не есть.

• Знаю по себе, что кожа после первой же ванной выглядит намного более подтянутой, уходит лишняя вода, становится более упругой.

• Не упустите ни один пункт, обязательно пропотейте после ванной, это важно. Можно делать это прямо перед сном.

• Рекомендую вам принять курс, как положено, десять процедур, лучше через день. За одну такую ванну уходит от 0,5 до 2 кг веса, вот и посчитайте, сколько лишнего вы сбросите, если проделаете весь курс из 10 процедур!

• Обращаю ваше внимание на то, что при хронических и других заболеваниях необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем приступать к похудательному курсу.


Если же противопоказаний к такому похудению нет – смело начинайте.

А если вы добавите к такой ванне еще и эфирные масла для похудения, то не только усилите эффект, но и улучшите свое настроение и самочувствие.

PS: лично я делаю эти ванны на ночь, не смывая, хорошо укутываюсь в махровую простынь, ложусь в постель и накрываюсь сверху одеялом, так и сплю до утра. Утром отвес после первой процедуры – минус 2 кг, в следующий раз уже поменьше, но отвес есть.
Полностью 10 процедур, к сожалению, не делала, ввиду специфики моего рабочего графика. Работаю 2 через 2, поэтому нет пока возможности делать через день.
По поводу шелковистой кожи после такой ванны – подтверждаю полностью.

И ещё: я добавляю в такую ванную несколько капель масел грейпфрута, апельсина, розмарина, лимона, корицы и бергамота.


Желаю всем быть стройными и красивыми!!!