Хотела вообще для себя запись сделать, но некоторые девочки ждали продолжения. Обсуждения закрою сразу, ибо мнения я услышала в прошлом посте) Личка открыта, если у кого-то возникнут вопросы.
Сегодня 11 таблетка. Один прием был пропущен, намечалась вечеринка)
Общая потеря ровно 3 кг без особых усилий. Аппетит возникает только утром, раньше до обеда, кроме кофе, ничего не ела. Теперь завтрак полноценный.
И это хороший отвес! Доктор высчитал, что для моего организма безопасной будет потеря 4-6 кг за месяц. Так что пока вписываюсь в рамки.
Прием капсулы перенесли на послеобеденное время -13-14 часов.
Питание мое тоже разобрали и подкорректировали. Следую принципам ПП.
Т.к. пищевые привычки формируются хорошо (об этом сказал пропущенный день, ела как привыкла-мало), через 2,5 недели начинаем отмену. )
Еще начала принимать витамины. Побочек нет.
P.S. Беда с инетом, не получается закрыть обсуждение.
Хотела вообще для себя запись сделать, но некоторые девочки ждали продолжения. Обсуждения закрою сразу, ибо мнения я услышала в прошлом посте) Личка открыта, если у кого-то возникнут вопросы. Сегодня 11 таблетка. Один прием был пропущен, намечалась вечеринка) Общая потеря ровно 3 кг без особых усилий. Аппетит возникает только утром, раньше до обеда, кроме кофе, ничего не ела...
Читать полностью
рада за вас!
у вас в профиле написано, что вы весите 80 тонн и ещё 200 кг я даже не сразу поняла, что вы точку забыли поставить. ну и ИМТ соответствующий))))
у вас в профиле написано, что вы весите 80 тонн и ещё 200 кг
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.