Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ меню 04.03.14

Завтрак: Творожный кексик в шапочке

(с желешкой молочной) + кофемолоко

Рецепт кексика тут https://www.diets.ru/post/1157243/

Обед: Заливное из курогрудки

Ужин: Рулетики "Чудо-рыбка" из скумбрии

перед сном кефир 1% и творожок обезжиреный (грамм 100 творожка + грамм 100 кефира + сах.зам) - отличное воздушное снотворное

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +6

Raxolana

4 марта 2014 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1174362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ меню 04.03.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: Творожный кексик в шапочке  (с желешкой молочной) + кофемолоко<br>Рецепт кексика тут https://www.diets.ru/post/1157243/<br>Обед: Заливное из курогрудки<br>Ужин: Рулетики "Чудо-рыбка" из скумбрии<br>перед сном кефир 1% и творожок обезжиреный (грамм 100 творожка + грамм 100 кефира + сах.зам) - отличное воздушное снотворное
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1174362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1174362/
              ]ЧБ меню 04.03.14[/url][/b][/size]
              Завтрак: Творожный кексик в шапочке  (с желешкой молочной) + кофемолоко Рецепт кексика тут https://www.diets.ru/post/1157243/ Обед: Заливное из курогрудки Ужин: Рулетики "Чудо-рыбка" из скумбрии перед сном кефир 1% и творожок обезжиреный (грамм 100 творожка + грамм 100 кефира + сах.зам) - отличное воздушное снотворное [b][url=https://www.diets.ru/post/1174362/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

Esperansa

4 марта 2014 года

А можно рецептик чудо-кексика?

Ответить

Raxolana

(автор поста)

4 марта 2014 года

Рецептик тут https://www.diets.ru/post/1157243/ Я просто обещала показать его в разрезе, т.к. приготовив его девчули говорят похоже на яйчницу с творогом. У меня больше похоже на печеньку творожную с очень плотным составом.

↑ Ответить

Esperansa

4 марта 2014 года

Боже, это спасение! Уже час мучаюсь, чтобы такого сделать к чаю. Побежала делать

Ответить

Raxolana

(автор поста)

4 марта 2014 года

Расскажешь как получилось?

↑ Ответить

Esperansa

4 марта 2014 года

Получилось ооочень сытно. Но, у меня наверное какая-то проблема с сах.замом, немного неприятный вкус дает выпечке, надо какой-нибудь другой попробовать

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

4 марта 2014 года

А я вообще без сахзама делаю(иногда использую Сладис, но его нагревать низзя, так что лучьше в готовое блюдо ложить, а самый вкусный и полезный сахзам это стевия от "фитпарад"). Иногда соленые, иногда пресные.

↑ Ответить

olga-mai

4 марта 2014 года

Алена ты такая молодец ты наверное любишь готовить.

Ответить

Raxolana

(автор поста)

4 марта 2014 года

Олюшка я готовить люблю это да, особенно себе любимой

ктож меня еще баловать вкусняшками будет если не я

↑ Ответить

olga-mai

5 марта 2014 года

↑ Ответить

Аришка68

5 марта 2014 года

Классные и Фкуснюшки!!!Я на 8 марта сбацаю с собой...Чтобы ни в чем себе не отказывать...Поеду...открою купальный сезон!!!

Муж в Анапу пригласил..да и надо съездить..Вот и совместим приятное с полезным..

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

5 марта 2014 года

Это отменный подарок!

Хороших выходныи о отвесиков после них

↑ Ответить

Аришка68

6 марта 2014 года

Raxolana пишет:
Это отменный подарок! Хороших выходныи о отвесиков после них

Спасибо,Алена!!!Подышу по-релаксирую на бережку!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.