Привет девоньки 
Вес с утра:66.0
По еде как понимаете сегодня только посмеяться
Разгрузочный день на шоколаде)
Кстати, во второй раз было намного легче, чем в первый. Голодно, спорить нечего, но не так как в первый раз. И вообще я заметила, что стала наедаться намного меньшим количеством еды. Это значит, что желудок сжался
Вчера, если кто-то помнит, я купила в универе гречку и котлету, я думала просто лопну, хотя еще 2 месяца назад могла съесть то+салат+пирожок с чаем, и считала бы это нормой
Ну вот такие дела. А еще...парам пам пам
Ну вообщем, лучше посмотрите, а потом я скажу
Вооооот, да да да, я в них влезла
Скажу честно, с горем пополам, поэтому врятли я пойду в них гулять на 8 марта как того желала, НО это не главное. Самое главное, что я ставлю себе цели и стараюсь их достигать, и у меня не плохо это получается.
Я подозреваю, что к апрелю я буду весить примерно 62 кг и тогда они будут оболденно на мне сидеть. И тогда я с них совсем не вылезу
Вообщем девочки, надо ставить цели и идти к ним
Рассказывайте, как вы?
надо тоже какие-нибудь штанишки достать)))
ты как? выдержала?
Как и хотела, влезла
на этой недели могла бы и больше, но я 3 дня болела и не занималась, но питание соблюдала
Сладких снов
Фото с джинсами, также делала )) сначала не сходились, а потом промеряла, а они уже большие !!!
здорово
между каждый фото 3 недели разница)))
Спасибочки
Поздравляю тебя! Ты так упорно идешь по ступенькам вверх! Умничка!!!
А я сегодня подумала, что контейнеры, в которых я беру еду на работу, оказывается, довольно маленькие. Кажется, что полный контейнер, типа много, а если выложить на тарелку - так поразительно немного оказывается. Оптический обман! А наедаюсь ведь сполна)
значит желудок уменьшается, это круто
скоро будешь половинку брать)))
Как приятно ощущать и видеть реальный результат.