Вот такая ситуация, вожу дочу на занятия. Жду ее от 4-х часов до 6. Естественно надо что нибудь укусит за это время. И вот поймала себя на... Сегодня взяла с собой салат: 1 огурец, 1 помидор (скорее маленький), 1/4 авокадо и 1/4 от маленького кочешка салата айсберга + штук 15 мелких креветлк. 1 чл оливкового масла и сок лимона. Но съела это все не в запланированное время, а частями в в течении 2-х часов. И еще купила помело и слопала 4 дольки.
Так как все же лучше? За один раз порцию салата? Или растянутое потребление на повредит?
Вот такая ситуация, вожу дочу на занятия. Жду ее от 4-х часов до 6. Естественно надо что нибудь укусит за это время. И вот поймала себя на... Сегодня взяла с собой салат: 1 огурец, 1 помидор (скорее маленький), 1/4 авокадо и 1/4 от маленького кочешка салата айсберга + штук 15 мелких креветлк. 1 чл оливкового масла и сок лимона...
Читать полностью
И через 6 часов не хана, но когда ее (обменку) пыаешьсяя восстановить, то да, 4 часа или 6 ожидания - многовато. Да еще плюс дорога до и после.
И мне удобно есть в своей машине на заднем сиденье с полностью затонированными стеклами Там даже спать удобно ))) А если я не поем в машине, то приду домой жутко голодная и буду есть все, что под руку попадется...
Где Вы кушаете?
Кушаю сидя в машине))
и Вам удобно?
И мне удобно есть в своей машине на заднем сиденье с полностью затонированными стеклами