НИХАЧУУУУ!!! Но буду...

НАДо, агась... Как бы ни отвратно было, как бы ни было некогда, НАДО.
привет, коллега

Наташ, чтобы как-то продвинуться вперед, надо делать именно то, что не можешь...
Думаешь, я могу??
Ты бы слышала, сколько непечатного в моей голове роилось, пока я рацион сегодняшний закончила...

надо подниматься над собой)))

ай, есть вода, просто я не записываю, стакана три получается, один с утра, пара в течение дня, а к вечеру хочется тепленького, так я по чаечку.

а кто мешает просто сесть на подсчет?
Не люблю я все эти диеты, в них прям специально или для срыва, или для последующего "отдохновения", которое практически тоже срыв, только не во время диеты, а после...
Тогда и разнообразия, какое хошь, но в пределах того, что организму необходимо...

Все считала, как тут на сайте в таблице! Просто его было 2 чайных ложки.

нра... не нра...
НАДО. Или искать там, где нра.

Скорблю с тобой... и взвешиваю... и считаю... печальненько-раздраженно, но ведь это правда, деваться некуда.

beautygirl пишет:

Настолько лень считать и записывать

агась ))) тоже захочу отдохнуть, вот и здравствуй, разгрузочный день )))

а кому не лень-то? особенно поначалу, пока не втянулась, пока мало что есть готового... в смысле, калорийность рецептиков не просчитана и прочая, прочая...
у-у-у... Вот и я скриплю, но делаю, но скрипом очень хотца поделиться...

подсчитывать муторно, особенно сначала, зато потом наоборот, проще, чем любую из диет держать...
можно все, поэтому гораздо легче ограничивать количество пищи, чем качество (вкус и любимую еду - можно!)
поэтому после диеты обычно "награждаем" себя тем, чего долго хотелось, что не айс... а после подсчета никаких "побочек", абсолютно.

СПАСИБИЩЕ!!!

я граммы ввела, остальное местная система считала, я даже не просмотрела, чего и сколько вышло... И так набирать дофига сколько продуктов...
Ну даже если просто плюсом, все равно вписалась...
То есть кофе с коньяком можно ))) не страшно )))
Тем более, много я никогда не пью, максимум раз в день.
ага, на работе