Я не заходила сюда несколько дней и поняла, что если я себя не отчитываю каждый день, начинаю немного отлынивать от диеты. Так что я снова здесь
В последние дни было огромное количество дел из-за учёбы.
Вес плавает в районе 71 - 71.4 кг. Но есть я стала довольно много. Нет, не фастфуда и прочей фигни, просто порции увеличились. Надо пить ещё больше воды... Вчера в честь дня рождения бабушки съела кусок тирольского пирога и пироженку с белковым кремом, так вроде без особых нарушений. Только вот не могу по вечерам не есть. Вечно какие-то хлебцы, сыры, колбасы всплывают... Странно, как я ещё только 400 г набрала... И сейчас кефир и 6 мандаринов съела. Эх, надо что-то делать
С физ-рой кстати всё лучше. Качаю ноги, играю в волейбол. Ноги, правда, перекачала и еле хожу
Вот такие дела. Двигаемся дальше!
P.S. Не будьте как я, не отлынивайте!
Пока нет комментариев.