Это моя первая запись в дневнике... С чего же мне начать...
Ну наверное так:
Всем привет!
Рада присоединиться к Вам! Надеюсь этот опыт станет полезным для меня, а может и я Вам пригожусь
Цель моего дневника очень проста: привести в порядок питание и конечно похудеть...
Очень хочется скинуть около 30-35 кг, но сейчас это скорее кажется мечтой, нежели целью.
Дорожка предстоит долгая, надеюсь справиться с ней научившись у Вас чему-то и поделиться своим опытом в Вами.
Предыстория моя, наверно, типичная для тех, кто постоянно борется с весом.
Всегда была полненькой, пару раз удавалось сильно похудеть (один раз - исключительно из-за нервов, второй раз - осознанно - готовилась к свадьбе). Каждый раз вес возвращался, приводя с собой еще несколько дружественных килограммов
Сейчас ситуация усугубилась еще и тем, что я бросила курить пару месяцев назад.
Не могу сказать, что "заедаю" сигареты - нет, я о них особо и не думаю, тем более уже прилично времени прошло... Но освободившееся место во рту, как-то не заметно заменила чашка сладкого чая... Результат на лицо и на другие части тела
В общем, ситуация плачевная и честно говоря "гиря уже дошла до полу" - срочно пора заняться собой и откладывать на завтра уже просто не возможно
Буду рада услышать ваши мнения и... Давайте дружить!
Кстати я тоже здесь недавно и тоже в поисках правильного питания, так что предлагаю кооперироваться и искать пути вместе.
Даже не ожидала такого количества коментов
Сегодня уже закупилась зеленым чаем - буду выбирать новый любимый вкус