Ну вот, пропустила 3 дня тренировки. У меня тоже, как и у многих на сайте, есть проблемы с пищевым поведением и бывают срывы. Правда, я скорее в меньшинстве, потому что мои срывы - это не обжираловка, а наоборот - я не ем. Нет, не то, чтобы совсем прям не ем. А один раз нормально пообедаю, а потом только хлеб жую. Потому что его готовить не надо, закинул в себя кусочек и всё, чувство голода притупляется, не надо мучиться с ненавистной едой, можно заниматься своими делами, от которых очень не хочется отрываться.
Ну и из-за такого питания весь режим дня летит к чертям, от этого и тренировки пропускаются, да и все равно на них сил бы не было, если только хлебом питаться.
Ну не люблю я еду, не люблю. Кому-то приходится постоянно сдерживаться и не есть, а я постоянно себя заставляю.
Ладно, отдохнула я вроде от пищи, пора возвращаться в строй.
Ну вот, пропустила 3 дня тренировки. У меня тоже, как и у многих на сайте, есть проблемы с пищевым поведением и бывают срывы. Правда, я скорее в меньшинстве, потому что мои срывы - это не обжираловка, а наоборот - я не ем. Нет, не то, чтобы совсем прям не ем. А один раз нормально пообедаю, а потом только хлеб жую...
Читать полностью
видимо мне надо найти кого-то, кто меня постоянно кормил бы