Как-то так получилось, что 1 марта я попала к хорошему стилисту и из длинноволосой блондинки превратилась в девушку с модным удлиненным каре каштанового цвета). Сама пока в шоке, но в приятном!
И понеслась, ах как хочется новых ощущений!
Сегодня иду на пробный урок Зумбы. Кто-нибудь занимался Зумбой? Как ощущения?
Привет, дамы! Как-то так получилось, что 1 марта я попала к хорошему стилисту и из длинноволосой блондинки превратилась в девушку с модным удлиненным каре каштанового цвета). Сама пока в шоке, но в приятном! И понеслась, ах как хочется новых ощущений! Сегодня иду на пробный урок Зумбы. Кто-нибудь занимался Зумбой? Как ощущения?
Читать полностью
Я занимаюсь 1-2 раза в неделю. Мне очень нравится, хотя по началу выглядела очень нелепо В час сжигаю 600 калорий, красная и мокрая после тренировки. Главное чтоб тренер хороший был, а то я один раз попала к одной девушке, у нее Зумба выглядела как спорт для пенсионеров. С тех пор хожу только к другим тренерам. П.С. после первой трени жди крепатуру в ногах
я хожу на цумбу регулярно. Правильно сказали выше - нужно, чтобы тренер была хорошая
наша тренер устраивает также регулярно цумба-парти, следующа в мае будет. там за 3-4 часа порядка 1000 ккал как с куста
Да, я тоже хожу - В полном восторге!!! Отлично поднимает настроение и заряжает энергией... Ну и конечно майку можно выжимать после тренеровки
Про тренера - полная правда, в Зумбе это наверно главный залог эффективности тренеровки.
Хожу на Зумбу уже месяц, три раза в неделю, очень нравится, настроение поднимает. Не знаю, можно ли почувствовать за месяц результат, но чувствую что тело подтянулось. Буду продолжать
наша тренер устраивает также регулярно цумба-парти, следующа в мае будет. там за 3-4 часа порядка 1000 ккал как с куста
поверьте, этого вполне достаточно
Про тренера - полная правда, в Зумбе это наверно главный залог эффективности тренеровки.