Что же является стимулом?

Никогда раньше я себя так не контролировала в еде.. , в самом начале даже думала, что ничего не получится, быстро сорвусь, так как диета предполагает несколько месяцев, а точнее в моём случае до июня месяца (Диета Дюкана). Но! Уже пошёл второй месяц, я вижу результат, который при этом стимулирует меня идти дальше. А что для Вас является стимулом не останавливаться? Сегодня ещё записалась на массаж) Вообщем настроение супер, результаты радуют, надеюсь в этой борьбе я выйду победителем)) кстати, не в коем случае не следуйте моему примеру, но я, будучи на диете Дюкана, раз в неделю позволяю себе какую-то вкусность. Будь-то мороженко или шоколадка, в разумных количествах конечно же, и что-то одно, и исключительно днём, и не в коем случае не корю себя, вес как уходил так и уходит, а при поощрение, у меня лично минимизируется риск срыва.)
Рейтинг:  +4
Ambiciya
6 марта 2014 года 60 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что же является стимулом?
Никогда раньше я себя так не контролировала в еде.. , в самом начале даже думала, что ничего не получится, быстро сорвусь, так как диета предполагает несколько месяцев, а точнее в моём случае до июня месяца (Диета Дюкана). Но! Уже пошёл второй месяц, я вижу результат, который при этом стимулирует меня идти дальше. А что для Вас является стимулом не останавливаться... Читать полностью
 


Дневник Ambiciya:



Комментарии:

6 марта 2014 года
0
Ambiciya пишет:
минимизируется риск срыва
я поддерживаю!

6 марта 2014 года
0
думаю, что когда ты видишь "до" и "после" - это и есть лучшая мотивация! видишь, что твои усилия не напрасны и чувствуешь изменения.


Оставить свой комментарий
B i "