Привет девоньки 
Вес с утра:66.2 (привес 700 грамм
) печальбеда(((
Упражнения: ДМ уровень 1 №5
На счет работы, теперь я стажер. Еще 2 дня стажировки. Менеджер по работе с физическими лицами.
У нас есть компания "Данцер" кабельное ТВ и интернет. Работа сидячая к сожалению. Буду обзванивать людей и предлагать наши услуги и рассказывать о всяких акциях. Надеюсь меня возьмут. Работать 5 дней в неделю. 4 дня по 3 часа в день, а 1 аж 9 часов сидеть на попе
ЗП для студента шикарная))) Поэтому я прям очень очень хочу)))
А по еде так.
Завтрак
Ленивая каша(первый раз сделала на кефире, мне очень понравилось) с бананами+ягоды+бородинский с маслом+сыр+пастила+чай
Полдник
Яблоко+йогурт+корица+печеньки(Девочки сорри...но это мои любимые с кокосом
, и за день я съела дофига...штук 10 наверно
)
Обед
Бедрышко+гречневая лапша+салат(помидоры+салат+зелень)+чай+суфле(смотрите, что еще спряталось за кружкой)
Полдника не было...ездила заполнять анкету, и мне сразу предложили придти на стажировку, ну через полтора часа, поэтому я бегом домой на ужин. Он ранний. в 5 часов был. в 17:45 надо было быть уже на работе
Ужин
Творог+йогурт+чернослив
По сладкому я просто ОХРИНЕЛА!!! простите, но это правда...
Я буду хорошо себя вести!
НО кстати, я обещала, чтопастила у меня будет до 1 марта, а сегодня 6-ое, а там еще 3 или 4 шт
Это хотя бы радует)
Ну вот и день прошел.
Как ваши дела девоньки? Надеюсь вы не такие безобразницы как я
насчет работы ты умничка у тебя получится
будем за тебя кулачки держать
надеюсь
ничего, с новой работой ща сразу всё разгонишь )))
Держу кулачки за тебя )))
Зефирки какие-то? )
Мы-то уж проверим ))
если бы
фиг с ними с этими печеньками...убегут на треньке,никуда не денуться,)
а у меня сегодня вес стоит, решила больше белка добавить,завтра проверю...
надеюсь завтра хотя бы будет стоять вес, после такого ужаса)))
я на ужин заметила, что у меня белка огого) в новом йогурте и углей немного и калорий всего 80)
Мне кажется я бы ела их килограммами
Спасибки...да хватит в 18 лет у мамы брать...
И мне хорошо и ей легче! Надеюсь все получится
Молодец!
Почитай пока в нете про "холодные звонки". Я так поняла что-то с ними связанное будет.
спасибки) посмотрю, почитаю)))
Все так вкусноооо, а салатик прям
Салатик и вкусный очень
обожаю всё кокосовое...тоже бы 10 навернула легко.
И я
Сьедай печенки на завтрак..даже все 10...
Что бы за день растрясти
И будешь знать что тебе их можно будет,сьесть и тяги не станет такой днем
Сегодня с утра
Молодец какая, я бы не выдержала)))