9/90 или как прошел мой белковый день

Белковый день унес с собой -500
Завтрак: кофе и банан с корицей (сделала в духовке: положила 2 банана на фольгу и посыпала корицей и поставила в разогретую духовку до 180 на 10 минут - получилось обалденно!!! )
На обед: синекорый палтус и кабачки (на фольгу положила кабачки порезанные кружочками, а на них палтус и полила соком лимона и в духовку на 30 минут при температуре 200 - очень вкусно )
Ужин: фруктовый салат (киви+мандарин+груша+сушенный инжир+кедровые орешки+залила варенцом) А остатки варенца выпила
И конечно любимая беговая дорожка!!!
Рейтинг:  +2
Skipa
7 марта 2014 года 46 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 или как прошел мой белковый день
Белковый день унес с собой -500
Завтрак: кофе и банан с корицей (сделала в духовке: положила 2 банана на фольгу и посыпала корицей и поставила в разогретую духовку до 180 на 10 минут - получилось обалденно!!! )... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

7 марта 2014 года
0
Если так посмотреть так белковым днём и не пахнет


Оставить свой комментарий
B i "