Как же я рада!

Привет, девченки! Прошли первые 4 дня. Начала я с весом 65 кг., сейчас после 4-х дней я вешу 63! За 4 дня ушло 2 кг. Счастья выше крыше! Кушала я как сказано в диете, бывало что где то даже больше. Если так пойдет и дальше (на что я очень надеюсь) то мотивация НИ КОГДА -НЕ УЙДЕТ! Все что кушала я записывала в свой дневник похудения: там я расписываю что ела на завтрак, обед, ужин, что ела на перекус. Так же я с утра каждый день взвешиваюсь и записываю утренние результаты. Это очень помогает что бы видеть свой прогресс!
Рейтинг:  +3
Люсинда Хартфилии
7 марта 2014 года 130 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как же я рада!
Привет, девченки! Прошли первые 4 дня. Начала я с весом 65 кг., сейчас после 4-х дней я вешу 63! За 4 дня ушло 2 кг. Счастья выше крыше! Кушала я как сказано в диете, бывало что где то даже больше. Если так пойдет и дальше (на что я очень надеюсь) то мотивация НИ КОГДА -НЕ УЙДЕТ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 марта 2014 года
0
Люсинда Хартфилии пишет:
Если так пойдет и дальше
то есть каждые три дня по минус четыре кг?
Люсинда Хартфилии пишет:
то мотивация НИ КОГДА -НЕ УЙДЕТ!
Это было бы очень просто...
Натройся хотя бы на 3-4 месяца, т.е.до лета не срываться при любом стечении обстоятельств - тогда будешь супермолодец!!
А пока - хорошее начало..

7 марта 2014 года
+1
Привет! Ты,конечно, большая молодец, но сразу настраивайся на то, что вес в скором времени прекратит так быстро уходить. Мы с девчонками здесь не раз уже обсуждали то, что лишь в начале диеты вес уходит быстро, а потом еле-еле, где-то в среднем по 200-300 гр за цикл, а потом и вовсе может встать на несколько дней или даже недель. Это я к тому, чтобы ты не расстроилась и не сорвалась с диеты!!! Удачи тебе!!!

7 марта 2014 года
0
Спасибо, учту!


Оставить свой комментарий
B i "