У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Пойду!

Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада.
Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.

Всё побежала...

Рейтинг: +5

Tresc

21 марта 2011 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/117710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пойду!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион:<br>Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада.<br>Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай.<br>ужин: кефир с клетчаткой, чай.<br>Всё побежала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/117710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/117710/
              ]Пойду![/url][/b][/size]
              Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион: Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада. Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай. ужин: кефир с клетчаткой, чай. Всё побежала... [b][url=https://www.diets.ru/post/117710/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Комментарии:

Малышка

21 марта 2011 года

Какое-то голоднючее меню

Ответить

Tresc

(автор поста)

21 марта 2011 года

нормально-о, вечером ещё пью кефир и ем грейпфрут.

↑ Ответить

Малышка

21 марта 2011 года

все равно голодное. Ну да ладно, как говорится, хозяин - барин

↑ Ответить

pims

23 марта 2011 года

Давно хотела спросить - как оно - кефир с клетчаткой? не сильно противно?

Ответить

N-a-t-y-s-a

25 марта 2011 года

Пробовала с клетчаткой,нормально,лучше даже,чем пустой кефир

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

23 марта 2011 года

Честно, первые 3 дня ела через позывы к рвоте, сейчас мне нравится! Люблю повторять, диетологи говорят: Пищевые привычки можно формировать! И это правда! Клетчатка помогает каждый день ходить в туалет, я имею в виду стул, а стабильный стул-это 50% успеха!

Ответить

pims

25 марта 2011 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы