БО 07.03 и 08.03

БО 07.03 и 08.03 07.03.
Завтрак: Дю- кашка, рулет и кофе
Обед: Дю- борщ
Ужин: говядина и салат из свежих овощей( помидоры перец огурец салат листовой)

08.03.
Завтрак: яичница с помидорами и кабачками и кофе
Обед: курица и овощи( помидоры баклажан перец чеснок) запеченные в тандыре и свежая кинза


На холодное приготовила рулетики

Испекла в духовке типа блина только квадратной формы и на пергаментной бумаге. Дала остыть намазала тонким слоем творога подсоленного. Выложила тонко порезанные томаты и ветчину и зелень. Свернула рулет, обтянула пищевой пленкой и положила в холодильник часа на 2.вынула порезала на порции.
Ужин: заливное из судака
Рейтинг:  +6
ksy0912
8 марта 2014 года 1 113 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БО 07.03 и 08.03
Тэги: БО

  07.03.
Завтрак: Дю- кашка, рулет и кофе
Обед: Дю- борщ
Ужин: говядина и салат из свежих овощей( помидоры перец огурец салат листовой)
08.03.
Завтрак: яичница с помидорами и кабачками и кофе
Обед: курица и овощи( помидоры баклажан перец чеснок) запеченные в тандыре и свежая кинза
На холодное приготовила рулетики... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

8 марта 2014 года
0
Как все красиво! Даже есть захотелось

9 марта 2014 года
0

9 марта 2014 года
0
Все так аппетитно, а можно узнать тесто как делать на рулет.

9 марта 2014 года
0
Блины я пеку по рецепту Аленки https://www.diets.ru/post/1166792/ только солю немного)))

10 марта 2014 года
0
Спасибо!

9 марта 2014 года
0
Вау вау вау

9 марта 2014 года
0
Ксюша ты меня постоянно удивляешь!
Такие рецепты!ВАУУУУУУУУУУУ
Умничка! Вдохновляешь.

9 марта 2014 года
0
Это у меня в основном в БО дни... Зато в ЧБ всегда в основном однообразно(((

11 марта 2014 года
0
Ксюша,вкусное меню!!!У меня через 2 дня БО....сбацаю что -нибудь из твоих рецептов!


Оставить свой комментарий
B i "