Выходные прошли с нарушением диеты. Приезжала сестра в гости и как следствие - застолье с вином и едой вечером. В результате +0,5 кг.
Но сегодня я опять в строю. С утра немного бодифлекса. Через пару часов первый уровень с Джиллиан, после чего душ контрастный, крема на все части тела и маска на лицо. И чувствую себя человеком.
Похудение мое вроде движется вперед, результат заметен. Только вот живот не радует. Может кто подскажет, как привести в порядок живот после кесарева сечения. Как убрать фартук?
Выходные прошли с нарушением диеты. Приезжала сестра в гости и как следствие - застолье с вином и едой вечером. В результате +0,5 кг. Но сегодня я опять в строю. С утра немного бодифлекса. Через пару часов первый уровень с Джиллиан, после чего душ контрастный, крема на все части тела и маска на лицо. И чувствую себя человеком. Похудение мое вроде движется вперед, результат заметен...
Читать полностью
ну, полкило - сбросишь быстро!
Приглашаю на мой вариант "анти-живот": вот тут результат, https://www.diets.ru/doiposle/view/111377/ а по ссылке там, в посте - все программы на живот... помогло!
Приглашаю на мой вариант "анти-живот": вот тут результат, https://www.diets.ru/doiposle/view/111377/ а по ссылке там, в посте - все программы на живот... помогло!