Моя подруга уже начала издеваться: опять диета с понедельника? ну-ну... Сколько тебя знаю эта диеты закончится, максимум через 3 дня и не даст никаких результатов.
Но все на этот раз решено... до дня рождения 2 недели.. Я хочу одеть маленькое коротенькое платьице и естественно фигура должна мне это позволить. Так что на строгую диету и в спортзал! Вы же мне поможете? Будете ругать за каждый лишний съеденный кусочек?
Моя подруга уже начала издеваться: опять диета с понедельника? ну-ну... Сколько тебя знаю эта диеты закончится, максимум через 3 дня и не даст никаких результатов. Но все на этот раз решено... до дня рождения 2 недели.. Я хочу одеть маленькое коротенькое платьице и естественно фигура должна мне это позволить. Так что на строгую диету и в спортзал! Вы же мне поможете...
Читать полностью
Я пришла к вам за поддержкой, а вы попытались убить всю мотивацию.
Во-первых мне и не так уж и много надо для того платья, а во-вторых не похудею окончательно, так хотя бы сделаю первые шаги к заветной цели. На дне рождения важные события не заканчиваются: мамин день рождения, первые шашлыки, прогулки по летнему городу, свадьба подруги и много других событий, на которых хочется выглядеть шикарно
так я ж не хотела убить вашу мотивацию, просто знаю я все эти экстренные меры, здоровье угробить можно, поэтому и спросила о чем раньше думала, да еще и зашла на вашу страничку и увидела какой вес сейчас и что хотите поулчить и вообще страшно стало за человека. А потому конечно поддерживаю ваше начинание, но все должно быть с умом. Приведение себя в форму не может быть чем то стихийным. К тому же посмотрела вы еще очень молоденькая, и должны быть дважды осторожны чтобы обменнку себе не спороть.
Верю, что не хотели) Извини, что так резко. Просто немного настроение было не очень хорошее.
Я не стараюсь быстро похудеть. У меня уже было удачное похудение, в лагере (спорт,4-разовое правильное питание, ограничение на сладкое и мучное). Но правда, тогда мне это не надо было, у меня итак все не плохо, а то что тренера возмущаются-ну и что? поэтому я быстро набрала вес обратно, когда вернулась домой. После окончания школы за лето я набрала лишних 10 кг, нуц и еще 5 за 2 курса в университе.
Сейчас я стараюсь восстановить тот режим. 50 кг это слишком завышеная планка (зная мое вечное недотягивание, я остановлюсь на 55).
Во-первых мне и не так уж и много надо для того платья, а во-вторых не похудею окончательно, так хотя бы сделаю первые шаги к заветной цели. На дне рождения важные события не заканчиваются: мамин день рождения, первые шашлыки, прогулки по летнему городу, свадьба подруги и много других событий, на которых хочется выглядеть шикарно
Я не стараюсь быстро похудеть. У меня уже было удачное похудение, в лагере (спорт,4-разовое правильное питание, ограничение на сладкое и мучное). Но правда, тогда мне это не надо было, у меня итак все не плохо, а то что тренера возмущаются-ну и что? поэтому я быстро набрала вес обратно, когда вернулась домой. После окончания школы за лето я набрала лишних 10 кг, нуц и еще 5 за 2 курса в университе.
Сейчас я стараюсь восстановить тот режим. 50 кг это слишком завышеная планка (зная мое вечное недотягивание, я остановлюсь на 55).