Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

1 день - рыбный был вчера

Всем доброе утро. Решила пройти эту диету. Мой рост 169, вес - 82. Год придерживаюсь правильного питания.
Вчера ела уху из горбуши, и горбушу запеченную в фольге. Сутра еще рыбы не было, поэтому съела 100 г обезжиренного творога, но считаю, что это нестрашно. Из срывов этого дня - 10 изюмин, пол апельсина в обед.
Вес не поменялся.

Рейтинг: +3

NataVish

10 марта 2014 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1179521/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день - рыбный был вчера</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро. Решила пройти эту диету. Мой рост 169, вес - 82. Год придерживаюсь правильного питания.<br>Вчера ела уху из горбуши, и горбушу запеченную в фольге. Сутра еще рыбы не было, поэтому съела 100 г обезжиренного творога, но считаю, что это нестрашно. Из срывов этого дня - 10 изюмин, пол апельсина в обед.<br>Вес не поменялся.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1179521/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1179521/
              ]1 день - рыбный был вчера[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро. Решила пройти эту диету. Мой рост 169, вес - 82. Год придерживаюсь правильного питания. Вчера ела уху из горбуши, и горбушу запеченную в фольге. Сутра еще рыбы не было, поэтому съела 100 г обезжиренного творога, но считаю, что это нестрашно. Из срывов этого дня - 10 изюмин, пол апельсина в обед. Вес не поменялся. [b][url=https://www.diets.ru/post/1179521/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

3-й день - куриный
2-й день - овощной
• 1 день - рыбный был вчера
овощной день+400 гр!
Овощной день прошел. И сегодня - курочка!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Ozornaya-ya

10 марта 2014 года

Как вам на этой диете? Я ее уже каккое то время изучаю..хочу какой то толчок весу дать а то топчусь на месте пару кило туда сюда..сдвинуть бы его.

.не голодно?

Ответить

NataVish

(автор поста)

10 марта 2014 года

На рыбе - нормально прошло, только я в обычной жизни так много не ем, как вчера рыбы и ухи съела)))
Сегодня овощи - не голодно - ведь можно много чего придумать из овощей, главное заполнить объемом желудок, правда - вздутие обеспечено)))

Я на раздельном и монопитании никогда не сидела, посмотрим, как отреагирует мой организм.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Grand Boubou
4 дня назад

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано