Вес не уходит...(((

Вес не уходит...((( Девочки, ситуация такая: кормила ребенка грудью до недавнего времени, бросила где-то 2 мес назад и начала худеть. А вес как стоял так и стоит, я расстроена, может у кого такое было? Даже разгрузочный день, который в былые времена дал бы отвес больше 1кг, сейчас не принес результатов... Сейчас чуть больше недели перешла на подсчет калорий, вес немного сдвинулся но всего на 1кг((( а мне нужно 10кг скинуть.
Рейтинг:  +2
mamashka_olya
10 марта 2014 года 47 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес не уходит...(((
  Девочки, ситуация такая: кормила ребенка грудью до недавнего времени, бросила где-то 2 мес назад и начала худеть. А вес как стоял так и стоит, я расстроена, может у кого такое было? Даже разгрузочный день, который в былые времена дал бы отвес больше 1кг, сейчас не принес результатов... Читать полностью
 


Дневник mamashka_olya:



Комментарии:

10 марта 2014 года
+1
Калории это замечательно !!! Не переживай, все получится. У тебя организм перестраивается, гормоны. Не мучай его и себя, успокойся, считай калории , занимайся спортом и все получится

10 марта 2014 года
0
"терпение и труд все перетрут"

10 марта 2014 года
0
Во время беременности и кормлении грудью организм перестраивается коренным образом! Дайте ему вернуться в прежнее русло безболезненно. На мой взгляд, Вам нужно пока не думать о весе, а просто следовать правилам рационального питания и больше двигаться. Через полгодика уже можно вводить разгрузочные дни и интенсивные физ.нагрузки, если понадобиться. Сейчас определитесь с дневной потребностью в калориях и не выходите за пределы коридора калорийности. Забудьте о быстром снижении веса. Думаю, что через полгода удивитесь своему отражению в зеркале!


Оставить свой комментарий
B i "