Привет девчонки!!!
После окончания первого круга, были сомнения, смогу ли я повторить свой подвиг и снова вернуться к данной диете. Пробовала считать каллории, сидела на лепестках, но головокружительный результат магги не давал мне покоя, ведь на ней в первый круг я потеряла 7,5 кг и это еще с нарушениями!!!
Очень надеюсь, что на этот раз не допущу маленьких шалостей и порадую себя еще большим отвесом!!!
Вот только одна беда, в прошлый раз от яиц были высыпания, поэтому в этот раз решила чередовать яйца с творогом!!!
В целом диета мне очень понравилась, чувство голода практически не мучило!!! А за счет обилия овощей и фруктов удалось избежать весеннего авитаминоза, коим страдаю каждую весну!!!
Да и наличие мясца тоже радует, оно дает сытость надолго и не помогает коже не отвисать сильно!!!
Единственное чему пришлось уделить особое внимание - это руки, начала подвисать немного и кожа стала более дряблая!!! Добавила упражнения с гантелями, уже стало лучше!!!
Всем кто сомневается стоит ли опробовать данную диету хочу сказать СТОИТ!!! Не пожалеете и будите довольны результатом!!!
Пожелайте мне хороших отвесов и оптимистичного настроя до самого конца!!!
Привет девчонки!!!
Удачи, терпения, хороших отвесиков и без срывов!
Ладно,тебе поблажка!!!Ты же просто закрепляешь результат!!!
это конечно святое и без твоего участия здесь не обойтись!!!
ты этого не бойся!!!
Не расстраивайся,ты умничка и красавица!!!У тебя и так отличная фигурка,а результат закрепишь после того,как разберешься с первостепенными задачами!!!!