Девочки, привет, со вчерашнего дня вступила в ваши ряды. Очень интересную информацию почерпнула для себя, поражают результаты - до 20 кг. за 5 месяцев... Но, судя по возрасту, вы все молоды и обмен веществ у вас еще работает в нужном режиме. У меня вопрос: есть ли опыт нахождения на этом виде питания 50-летних женщин? Каковы у них результаты? Что становиться с кожей? Не появляются ли лишние морщины?
В целом данная диета очень полезна для организма и здоровья, ведь раздельное питание издавно считалось благоприятным для здоровья, поскольку происходит очищение организма от шлаков, нормализует обмен веществ, что, несомненно, приводит к стройности и омоложению. Хотелось бы узнать ваше мнение.
Девочки, привет, со вчерашнего дня вступила в ваши ряды. Очень интересную информацию почерпнула для себя, поражают результаты - до 20 кг. за 5 месяцев... Но, судя по возрасту, вы все молоды и обмен веществ у вас еще работает в нужном режиме. У меня вопрос: есть ли опыт нахождения на этом виде питания 50-летних женщин? Каковы у них результаты? Что становиться с кожей...
Читать полностью
в группе я не состою,но когда то на другом форуме сидела на этой диете.могу с увереностью сказать что знакома с прекрасной дамой подобного цветущего возраста которая не только постройнела на этой диете на существенное количество кг,но и является очень яркой творческой личностью не заморачивающейся ни возрастом ни ,мнением об возрасте.живет,творит и прекрасно выглядит.диета замечательная,у вас все получиться!!!Сейчас этой даме больше чем вам и она до сих пор стройна.кстати ей было где то столько же когда она стройнела на этой диете.
Знаете не такая я уж молодая. но с уверенностью могу сказать что если подходить к диете без фанатизма и крайностей то вес уходит хорошо и кожа успевает подтягиваться. Конечно же нужно следить за кожей ведь тургор уже те такой как в 20 лет.Есть кремы , маски т.д.Я когда скинула первые 3 кг другим человеком себя почувствовала.Это такой стимул видеть как с кг уходят и года. Сразу хочется выглядеть еще лучше вот и балую теперь себя любимую. Короче с новой внешностью начинается и новая жизнь Добро пожаловать и успехов вам !
larsa, привет! Посмотрела фото - выглядишь прекрасно, полтинником и не пахнет Ничего что на "ты"? Так проще! Мне 53 и я тоже здесь новенькая, несколько дней назад зарегистрировалась. Насчет кожи и морщин... по-моему, вам (или все-таки "тебе"?) это не грозит Просто воды нужно побольше пить и - да, кремики - масочки всякие. Хорошо еще шею массажером или полотенцем массировать, если боитесь, что "поплывет". Но у вас не настолько большой вес, чтобы возникли проблемы.
Я на такую "правильную" диету решилась усесться впервые, хотя два раза худела перед съемками почти по схеме: меньше и понемногу жрать, больше двигаться. Плюс подводный массаж. Чувтвовала себя прекрасно, никаких морщин, все СУПЕР! Мдя... стимул великое дело. А потом... возращалась из Москвы и все начиналось по- новой - Новый год, Рождество, Старый новый год, и гости- гости- гости...
Я не совсем поняла с чего нужно начинать завтра диету и где все худеющие будут тусоваться во время "процесса". Подскажите, люди добрые!
Спасибо за поддержку, можно на "ты" конечно. Я занимаюсь спортом, бегаю почти каждый день по 4 км., занимаюсь очищением организма. Но в последнее время вес остановился, поэтому я стала искать что-то эффективное. Эта диета очень похожа на принцип питания по Шелтону. Мы во времена Советского Союза ею увлекались, тогда это было в моде. У меня завтра крахмальный день. У тебя протеиновый -белки. Я соблюдаю пост, поэтому я животные белки исключила.
У тебя протеиновый -белки. Я соблюдаю пост, поэтому я животные белки исключила.
Я белки не исключила, но мясо минимизировала. Ем в основном рыбу и грибы. 4 км мне пока не по силам, но я делаю ежедневно зарядку по 30 мин и 2 раза в неделю в бассейн хожу. Что-то я не нашла размера порций - неужели это неважно?
Я на такую "правильную" диету решилась усесться впервые, хотя два раза худела перед съемками почти по схеме: меньше и понемногу жрать, больше двигаться. Плюс подводный массаж. Чувтвовала себя прекрасно, никаких морщин, все СУПЕР! Мдя... стимул великое дело.
Я не совсем поняла с чего нужно начинать завтра диету и где все худеющие будут тусоваться во время "процесса". Подскажите, люди добрые!