завтра 11 Марта!

все готовы к началу диеты?
Рейтинг:  +3
katerinasud
10 марта 2014 года 131 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru завтра 11 Марта!
все готовы к началу диеты? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 марта 2014 года
0
девочки у кого какое меню на завтра?

10 марта 2014 года
+1
ну поскольку мы здесь уже старожилы и диета наша медленно приближается к концу, мы будем вас поддерживать и всячески помогать Добро пожаловать

10 марта 2014 года
+2
я курицу запекла в рукаве, буду только ее, на завтрак 2 яблока

10 марта 2014 года
+2
У меня отварная курочка + тушеная капуста + бульон +2 хлебца, на завтрак 2 груши

10 марта 2014 года
0
у меня на завтрак яблочки, обед : рыбка запеченая, рыбный бульенчик, салатик с помидоркой и перцом болгарским, ужин рыбный.. после 18:00 водичка))) девочки и не забываем пить водичку, не менее 2-ух литров.

10 марта 2014 года
0
дааа, у меня даже пол литровая бутылка на работе стоит

10 марта 2014 года
0
Всегда готова! Но я не что-то совсем поняла - под описанием диеты аж десять разных групп худеющих! Чем они отличаются?

10 марта 2014 года
0
да ничем! просто разные люди собираются в группах, приглашаю в клуб 90 дневка

11 марта 2014 года
0
Так-с... Я, как всегда. сначала ввязалась, потом начинаю разбираются- куда? С утра уже уйма вопросов к компании возникла:

1. Я всегда пью по утрам стакан (полтора) горячей воды с лимоном и медом (немного). Это можно оставить?*
2. Фрукты нужно (можно) есть разные, или два одинаковых? Я съела яблоко и половинку грея, наелась до отвала
3. Если у меня белковый день (кстати, а почему дни у всех разные, если группа начала худеть с сегодняшнего дня?), то могу ли съесть на обед рыбный суп без картошки, но с морковкой и сельдереем? Уфффф... Не такое это простое дело- сидеть на диете!

Анекдот с утра придумала. Вот: Сегодня села на диету. Диета сломалась

11 марта 2014 года
0
Кто-то раньше на день начал, но в основном все сегодня на белках!

Мел с водой оставь, я думаю это не страшно, даже полезно!
Овощи можно в белковый любые, кроме крахмалистых. Морковь - вроде полу крахмал, значит можешь (а картошка не варилась в супе?)

11 марта 2014 года
0
а если картошка варилась в супе, но не есться в крахмальный день - это тоже считается нарушением

11 марта 2014 года
0
Я к тому, уточнила, потому что картофельный бульон это нарушение (для белкового дня)
А в крахмальный если не есться картошку - то что-то другое)

11 марта 2014 года
0
пардон.. чего то я вся запуталась) я вчера варила рыбный супец, с картошкой все дела.. но если я бульончик и рыбку только поем - это тоже будет нарушение?

11 марта 2014 года
0
ну только больш е так не делай картофельный бульон с рыбой - это нарушение (но мы никому на скажем- если не знала, то не считается

11 марта 2014 года
0
я не знала, и как то не думала)) об этом) но впредь я предусмотрительной буду)

11 марта 2014 года
0
Ну не страшно) на то мы и тут все и собрались, чтоб подсказывать)))

10 марта 2014 года
0
у меня на завтрак замороженная малина, на обед и ужин пойду в магазин!!!!

10 марта 2014 года
0
У меня мандарины на завтрак,на обед курица,запеченная в духовке и салат из капусты с огурцами и маслом,ну и ужин 1/2 обеда. А что-то я наш новоиспеченный клуб потеряла??? Где он????

11 марта 2014 года
0
https://www.diets.ru/club/1176266/ вот наш новый клуб

11 марта 2014 года
0
а у меня первый день выпал на рабочую смену и проще всего я решила провести на фруктах.
Взяла бананы. яблоки, груши и апельсины. Посмотрю, сколько чего уйдет, потом буду уже ориентироваться по количеству.

11 марта 2014 года
0
а я вчера уже начала, сегодня 2-ой день- крахмальный!!! Запеченую картошечку буду кушать+ салат овощной без заправки, ну или с капелькой оливк. масла .


Оставить свой комментарий
B i "