Первый день!!!
утро - грейпфрут, пол банана.
обед - грудинка варёная, салат (огурец, пекинская капуста, помидор и приправила лимонным соком) 1 хлебец, 300 мл обезжиренного кефира
ужин - грудинка варёная, салат (огурец, пекинская капуста, помидор и приправила лимонным соком) 150 мл обезжиренного кефира
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Первый день!!!
утро - грейпфрут, пол банана. обед - грудинка варёная, салат (огурец, пекинская капуста, помидор и приправила лимонным соком) 1 хлебец, 300 мл обезжиренного кефира ужин - грудинка варёная, салат (огурец, пекинская капуста, помидор и приправила лимонным соком) 150 мл обезжиренного кефира
Читать полностью
|