6 недель сделала, 6 недель осталось. 50% выполнено.
Вообще думала сегодня повторить прошлую неделю ещё раз, так как были пропуски. Но тогда я могу не успеть закончит программу до того, как пойду работать. А работать меня берут официанткой на летний сезон, а это график 2 через 2, и в свободные 2 я не захочу заниматься, я захочу лежать на пляже. Так что нельзя пропускать
Про тренировку
по расписанию было workout 7. Далось тяжело. И из-за пропусков, и из-за того, что руки у меня слабые, и из-за того, что просто напросто программа становится тяжелее. Но это одновременно и радует, ведь значит со временем станет легче и это ещё одна небольшая победа.
После тренировки руки тряслись даже
И безумно радует тот факт, что тяжелые нагрузки забирают все силы, но дают уйму энергии. А когда силы восстанавливаются, то их больше. Из-за пропусков на прошлой неделе я снова почувствовала, сколько же есть энергии, если жить без спорта. И как много её становится, если спорт есть.
Мотивация
Когда-то я занималась, чтобы быть стройной. Потом я занималась, чтобы быть красивой, ведь мало быть просто худой. Потом - чтобы быть сильной, ведь не в объемах тела дело, да и внешне уже и так всё отлично. А теперь меня мотивирует этот прилив энергии и сил, ведь с помощью них я могу что угодно.
Пока нет комментариев.