После праздничного расслабона снова в бой. Вчера был витаминный. Решила попробовать заменить его на кефирный - на завтрак фрукты, с обеда кефир 1%. Результат порадовал - 700гр.
Текущий вес 93.
После праздничного расслабона снова в бой. Вчера был витаминный. Решила попробовать заменить его на кефирный - на завтрак фрукты, с обеда кефир 1%. Результат порадовал - 700гр. Текущий вес 93.
Читать полностью