Маленький отчет для самой себя.
1. Еда. За время пока я на сайте, у меня-2 кг, но практически никакой диеты нет, на запланированную японку я не пошла, т.к. не учла, что сейчас пост, а там все в основном непостное. Пока только стала кушать из такой пиалки для варенья и стараюсь не есть на ночь, хотя вчера съела пол-чиабаты часов в 7 вечера. В планах пить больше воды и все-таки найти для себя какую-то систему питания (с учетом поста).
2. Спорт. Пока никакого. Думаю, может, ходить больше, с работы подъезжать полдороги маршруткой, а полдороги идти пешком. На выходных ездить на велике с ребенком и больше ходить тоже. В далеких планах (в идеале!) каждый день делать зарядку с ребенком и каждый день делать какой-то комплекс хоть полчаса (может, пилатес по телику?)
3. Красота. Очень хочется обновок. Вся одежда кардинально мала. Но парадокс в том, что когда худеешь, все равно старая одежда сидит совсем не так, как раньше. Может, изменяются пропорции? В планах поделать маски для лица, волос и рук. Педикюр. Пересмотреть, что с обувью - уже время для ботиночек, ботильонов, юбочек и платьев, а я до сих пор в джинсах и полусапожках. В общем, надо все пересмотреть. Смотрю интернет магазины, хочу себе красное легкое пальто, новое белье и что-то еще, пока не знаю.
Вот, решила показать, что мне нравится. Белье корректирующее, дороговато, но уж очень понравилось. Заодно поучилась фоточки вставлять в пост, оказалось, очень удобно! Но тогда отключаются смайлики, жаль.