Мой вес наконец-то пошел вниз! Я выдержала три дня психологической атаки 2,5 кг привеса. То ли весы решили меня потроллить, то ли отек от спорта это не сказки. Хотелось заплакать и наестся конфет шоколадных. Но я смиренно готовила хека и кальмаров с разными гарнирами. И не пропустила еще ни одной пробежки утром! Эти 20 минут принадлежат только мне.
Сегодня длинная дистанция - 3,5 км. Моя цель бегать по 6 км. Когда-то и 10 бегала... Эх, были времена хорошие!
С недавних пор у меня на кухне появилась настоящая чаровница. Большая моя помощница и зовут ее Мультиварка. Совершенно волшебный прибор вчера приготовил на ужин жаркое (история не про меня. Я пила зеленый чай без сахара и чуть творога 0%), а утром угостил меня и младшего сыночку молочной кашей. Нажала кнопку, сказала "горшочек, вари!" и пока я нарезала круги по району, моя каша была готова. ням-ням! Сын сказал "кака", но хочется верить, что только потому, что букву "ш" пока говорить не умеет.
Хочется уже попасть раз и навсегда в килограммы 60. Как же они далеки!
Мой вес наконец-то пошел вниз! Я выдержала три дня психологической атаки 2,5 кг привеса. То ли весы решили меня потроллить, то ли отек от спорта это не сказки. Хотелось заплакать и наестся конфет шоколадных. Но я смиренно готовила хека и кальмаров с разными гарнирами. И не пропустила еще ни одной пробежки утром! Эти 20 минут принадлежат только мне.
За спорт - горжусь-горжусь!!!
И люблю-люблю! Просто так!
Присоединяйся! Будешь бегать у пруда