Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

32-33-34/90 (углеводный..витаминный...белковый)

Привет..мои хорошие!!

Углеводный прошёл хорошо...

Завтрак: классика

кофе + банан

Обед: шаурма овощная стандартная и салатик..+ чаёчек

Ужин:довольнотаки не стандартно..но уж очень захотелось...

заварной ржаной хлеб с маслом и солью...

и кофе...

Витаминный..сразу хочу сказать..назвать его можно было..так очень уж с натяжкой...это был читинг...кто
не знает что это рассказываю...жоринг...

это вот про меня...

даже и не буду писать что я ела...

не совсем конечно так...но просто ела всё что хотела..не до фанатизма...а просто кушала...

Сегодня белковый 34 день

и сегодня у меня бананово-молочный коктейль...

исправляюсь так сказать...

За сим прощаюсь и желаю отличного настроения и прекрасных дней!!

У нас сегодня прям весна...очень тепло и светит целый день солнышко...

правда ночью и с утра минус 4С было..но это фигня...

Отличных всем отвесов!!! целую..люблю!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +14

wgen

11 марта 2014 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1180844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32-33-34/90 (углеводный..витаминный...белковый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1180844/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/11/15/1854994_83344-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет..мои хорошие!!<br>Углеводный прошёл хорошо...<br>Завтрак: классика  кофе + банан<br>Обед: шаурма овощная стандартная и салатик..+ чаёчек<br>Ужин:довольнотаки не стандартно..но уж очень захотелось...<br>заварной ржаной хлеб с маслом и солью...  и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1180844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1180844/
              ]32-33-34/90 (углеводный..витаминный...белковый)[/url][/b][/size]
              Привет..мои хорошие!! Углеводный прошёл хорошо... Завтрак: классика  кофе + банан Обед: шаурма овощная стандартная и салатик..+ чаёчек Ужин:довольнотаки не стандартно..но уж очень захотелось... заварной ржаной хлеб с маслом и солью...  и кофе... Витаминный..сразу хочу сказать..назвать его можно было..так очень уж с натяжкой...это был читинг...кто... [b][url=https://www.diets.ru/post/1180844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

40/90 (углеводный)
35-36-37-38-39 (крахмальный-крахмальный)
• 32-33-34/90 (углеводный..витаминный...белковый)
30-31/90 (белковый-крахмальный)
29/90 водый (на этом хватит экспериментов!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

ИРЛИ

11 марта 2014 года

Красиво все каааак

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

даааа...

↑ Ответить

Ланса

11 марта 2014 года

как всегда раскрашиваешь картинками свой дневник))

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

веснааа.....

↑ Ответить

Златолюба

11 марта 2014 года

Жоринг иногда тоже полезен, для профилактики так сказать психики.

Так что всё нормально!

У нас тоже уже до плюс 15! А ночью явно минус. Но ночью не страшно, ночью ж мы спим!

А вот дороги быстрее так подсыхают!

Штрафной банановый коктейль? Весь день только его? Вот вксняшка-то! С удовольствием так поразгружалась! Жаль, комбайн сломался...

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

МагдаленаК пишет:
Жоринг иногда тоже полезен, для профилактики так сказать психики.

скорее для буза...

МагдаленаК пишет:
С удовольствием так поразгружалась! Жаль, комбайн сломался...

какие проблемы-то? бана можно и вилочкой растолочь...а потом всё всбить венчиком!

в ручную....

↑ Ответить

Елена Кирюхова

11 марта 2014 года

Вкусно тебе?

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

не то слово....

↑ Ответить

Ланса

11 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

↑ Ответить

зеброчка

11 марта 2014 года

wgen пишет:
заварной ржаной хлеб с маслом и солью

аппетитно так написала

Картинки красивущие

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

Танечка...если б ты видела как я это ела...а как я кайфовала...

↑ Ответить

зеброчка

11 марта 2014 года

валяюсь!

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

цэ я!

↑ Ответить

Ланса

11 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

↑ Ответить

ИРЛИ

12 марта 2014 года

Слон отпад

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

14 марта 2014 года

↑ Ответить

Ивановна вперед

11 марта 2014 года

А в углеводный можно сливочное масло?

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

ты шо думаешь его нет в пироженках...которые мы жрём?!

↑ Ответить

Ивановна вперед

11 марта 2014 года

думаю что есть и не мало

Я правда ещё ни одного не съела

Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

а я ела и ем....

бодра...весела и всё отлично! после углеводного всегда отвесы!!!

↑ Ответить

Ивановна вперед

11 марта 2014 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

11 марта 2014 года

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

12 марта 2014 года

какая ты умничка!!!!все то слаженно и продуманно!
равняться на тебя!

Ответить

wgen

(автор поста)

14 марта 2014 года

да перестань ты....спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.