У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка1987

День первый. Отчет за 11.03.2014 год)))

Приветики мои хорошие)))

С сегодняшнего дня решила попробовать делать фотоотчеты

. Сегодня у меня белковый день.
Мой вес с утра

Завтрак - банан и чай с лимоном

Обед не фоткала была у мамы - 2 яйца, салат из двух огурцов и 2 помидор, чай.

Перекус - грейпфрут

Ужин - 1 яйцо, салат из 1 огурца и 1 помидорки, чай с лимоном.

Рейтинг: +5

Анютка1987

11 марта 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1180975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый. Отчет за 11.03.2014 год)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики мои хорошие)))<br>С сегодняшнего дня решила попробовать делать фотоотчеты   . Сегодня у меня белковый день.<br>Мой вес с утра<br>Завтрак - банан и чай с лимоном<br>Обед не фоткала была у мамы - 2 яйца, салат из двух огурцов и 2 помидор, чай.<br>Перекус - грейпфрут<br>Ужин - 1 яйцо, салат из 1 огурца и 1 помидорки, чай с лимоном.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1180975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1180975/
              ]День первый. Отчет за 11.03.2014 год)))[/url][/b][/size]
              Приветики мои хорошие))) С сегодняшнего дня решила попробовать делать фотоотчеты   . Сегодня у меня белковый день. Мой вес с утра Завтрак - банан и чай с лимоном Обед не фоткала была у мамы - 2 яйца, салат из двух огурцов и 2 помидор, чай. Перекус - грейпфрут Ужин - 1 яйцо, салат из 1 огурца и 1 помидорки, чай с лимоном.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1180975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка1987:

День третий. Отчет за 13.03.2014 год)))
День второй. Отчет за 12.03.2014 год)))
• День первый. Отчет за 11.03.2014 год)))
Все сначало)))
25/90 белковый - 26/90 крахмальный - 27/90 углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

4i4irika

11 марта 2014 года

Завтрак маловат. Овсянки бы добавить

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

11 марта 2014 года

По диете на завтрак только фрукты.

↑ Ответить

Marihon

11 марта 2014 года

Дааа овсяночки не хватает

Ответить

EvaEv

11 марта 2014 года

А белковый день в чем заключается, в трех яйцах?

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

11 марта 2014 года

Нет, в белковый можно есть и творог, и мясо.

↑ Ответить

nvVera

11 марта 2014 года

вкусненько

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы