9\28 или стройнею с магги

Девочки всем привет
вес с утра

встала в 6 утра что бы потопать с лесли, из за ранней поездки в деревню
завтрак


на обед всем варила борщ (( из говяжьей грудинки ) наваристый получился, аффигеть, изошлась слюнями но не попробовала, и пообедала чем положено говядина тушеная с луком и салат


Мужики запросили пирожков, так что мы со свекровбю пол дня их стряпали, я делала начинки и жарила их, но твердо и стойко отказалась от них, хотя все уговаривали хоть 1 съесть.
ужин


спорт 1. " мили с Лесли
2. обруч 35 минут
3. дж. май. 30-ти дневка 2- ой уровень
скраб кофейный
И на последок дарю вам свое позитивное настроение ( да и вот мой новый оттенок волос, кристальная шампань )
Рейтинг:  +22
nemediza
11 марта 2014 года 1 202 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9\28 или стройнею с магги
Девочки всем привет
вес с утра
встала в 6 утра что бы потопать с лесли, из за ранней поездки в деревню
завтрак
на обед всем варила борщ (( из говяжьей грудинки ) наваристый получился, аффигеть, изошлась слюнями но не попробовала, и пообедала чем положено говядина тушеная с луком и салат... Читать полностью
 


Дневник nemediza:



Комментарии:

11 марта 2014 года
0


забыла вставить

11 марта 2014 года
+1
Красотка, нет слов!

11 марта 2014 года
+1
стараюсь

11 марта 2014 года
+1
Давай держись!!! отставить борщ!!!

11 марта 2014 года
0
МЮсличка пишет:
отставить борщ
какие ароматы он издавал, аж желудок сводило

11 марта 2014 года
+1
потерпи

11 марта 2014 года
+1
nemediza пишет:
И на последок дарю вам свое позитивное настроение ( да и вот мой новый оттенок волос, кристальная шампань )
Так хорошенькая ты!

12 марта 2014 года
+1
спасибо

11 марта 2014 года
+1

12 марта 2014 года
0

11 марта 2014 года
+1

12 марта 2014 года
0

11 марта 2014 года
+1
цвет волос красивый

12 марта 2014 года
0
и мне очень понравился

DAV
12 марта 2014 года
+1
Красотка!!! Ну и герой несомненно-как ты сегодня такое выдержала(пирожки) я даже не представляю!

12 марта 2014 года
0
я просто представила как пирожки оседают на боках но ночью мне снилось что я их ем

12 марта 2014 года
+1
Крепись красотка, в семье оно так на диете сидеть, и готовить надо, а есть нельзя. Хорошенькая такая, весенняя ...

12 марта 2014 года
0

12 марта 2014 года
+1
Ну красотка! А скоро еще и постройнеешь, мужики штабелями укладываться будут!

12 марта 2014 года
+2
Brilliantik-Katy пишет:
елями укладываться буду
тогда мой обратно потолстеть заставит

12 марта 2014 года
+1
Ну блин, пусть гордится тобой!

24 марта 2014 года
+1

12 марта 2014 года
+1
Обалденное фото, очаровательная улыбка, очень приятная девушка

12 марта 2014 года
0

12 марта 2014 года
+1
Очень милое позитивное фото тебе очень идет!

12 марта 2014 года
0

Iwa
12 марта 2014 года
+1
nemediza пишет:
свое позитивное настроение
Улыбка тебе ОООчень идёт

12 марта 2014 года
+1
спасибо

12 марта 2014 года
+1
смотрю на твои весы и замечаю,что ты таешь на глазах .Мож мне магги попробовать,выдержу ли...
Цвет волос красивый ,ты-лапушка-красотка

12 марта 2014 года
+2
Магги суперская диета...я своими минус 28 обязана только ей...все остальное не сработало...или во время диеты не худелось или после набиралось

12 марта 2014 года
0
Огогошеньки!
Сколько кругов делали,чтобы столько скинуть?А срывы были?

12 марта 2014 года
+2
Срывы только на 3-й и четвёртой неделе...всего 1 раз отсидела до конца...ну заметила смысла в 3 и 4 неделе...поэтому 6 кругов по 2 недели...а потом снова 1 и 2 но через день с подсчётом калорий...уходило не хуже...
6 кругов за 3 года...по два круга за год (с сентября по новый год) а потом 9 месяцев закрепление результатов...в итоге и с кожей все в порядке и грудь не сдулась, хоть со 106 кг худела...как был f так и остался...а объём под грудью ушёл...с 95 на 70...и размер с 56 на 44

12 марта 2014 года
+1
Какая вы молодец!
Мне бы скину 7 кг и я была бы счастлива

12 марта 2014 года
0
Магги сытная...особенно первые 2 недели...а чтоб не было проблем с туалетом добавляем везде где только мясо - листовые салаты, стебель сельдерея и т.п.

12 марта 2014 года
0
это хорошо,а то одно мясо,без ничего есть,как то неохота
спасибо большое

12 марта 2014 года
+1
Rosario пишет:
Мне бы скину 7 кг
если ты столько скинешь, тебя ветром сдует

12 марта 2014 года
+1
Не сдует ,на мои 160 см-53-55 самое то!

12 марта 2014 года
+1
ну да впринцепи , у меня в самых заветных мечтах тоже 55

12 марта 2014 года
+1
не поверите и у меня 55-59 =)

13 марта 2014 года
0
И у меня 55! А 53 это совсем совсем в мечтах!))))

24 марта 2014 года
0

24 марта 2014 года
0
Я восхищаюсь тобой. Скоро у тебя юбилей -30 кг

24 марта 2014 года
0
жду не дождусь...как то тяжело дается последний килограмм!!!

24 марта 2014 года
0
если уж тебя на 29 хватило, верю что и 1 кг растопчешь на раз плюнуть

24 марта 2014 года
0
второй год пошел...у меня 77 было 31 декабря 2012...и как то никак пока на 76 не перейду...

24 марта 2014 года
0
ничё, щас на меня посмотришь, обзавидуешься и тож схуднёшь щютка всё получится. Просто мы себя частенько балуем и жалеем.....я такая

24 марта 2014 года
0
а моя голова число 77 любит...вот и заморозилась на нем
в принципе 44 размер это хорошо...и имт уже в норме...но я то знаю что могу еще

24 марта 2014 года
0
конечно можешь и сделаешь. Я о 6-ке мечтаю. Пусть для начала 69,9 К 1 июня нужно 66. В идеале 55-58 даже думать боюсь о таких цифрах

24 марта 2014 года
0
я приерно тех же цифер хочу...сейчас увидеть первую щесть, а в идеале первую 5

24 марта 2014 года
0

12 марта 2014 года
0
Rosario пишет:
Цвет волос красивый
твой мне тоже понравился
Rosario пишет:
.Мож мне магги попробовать
если яичкилюбишь попробуй ( хотя есть и творожный вариант)
Rosario пишет:
что ты таешь на глазах
воспитатели в садике тоже заметили
Rosario пишет:
ты-лапушка-красотка

12 марта 2014 года
+1
А я уже надумала.С завтрашнего дня присоединяюсь к тебе.
Яйца люблю,а их можно иногда чередовать с творогом?
И ещё вопрос можно вместо варёных яиц омлет,не жареный а варёный иль на пару?Боюсь что не смогу 4 недели питаться вар.яйцами,закудахтаю

12 марта 2014 года
+1
можно и омлет, его девочки с водичкой делают, и творог с яйцами чередуют, а вообще ай да к нам https://www.diets.ru/club/1177078/
у нас и рецептики есть

12 марта 2014 года
+1
О,спасибочки за приглашение,иду

12 марта 2014 года
+1
и творог и омлет конечно можно =) я вареные не очень люблю, а омлет на воде обожаю =)

12 марта 2014 года
+1
Вы умничка Хороший рез-т и фото-отчеты просто загляденье))))Хотела спросить,а вы еду солите????

12 марта 2014 года
0
Marinochka7775 пишет:
а вы еду солите
да , я и так без сахара и хлеба так что от соли не отказываюсь
Marinochka7775 пишет:
Вы умничка

24 марта 2014 года
+1
nemediza ты прям красатулька

24 марта 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "