У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчет :)

Итак: завтрак был, обед тоже. Ужин-раньше чем планировала(но уж очень кушать хотелось, я как тот чукча с картошкой.) После 7 вечера ни крошки в рот не положила, чем гожусь.
План на завтра:
Утро: 2 груши + чай
Обед:овощи, тушенные с рисом
Ужин равен обеду.
Как-то так.

Тэги: день первый

Рейтинг: +3

Fire Victim

11 марта 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1181169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8206/">день первый</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак: завтрак был, обед тоже. Ужин-раньше чем планировала(но уж очень кушать хотелось, я как тот чукча с картошкой.) После 7 вечера ни крошки в рот не положила, чем гожусь.<br>План на завтра:<br>Утро: 2 груши + чай<br>Обед:овощи, тушенные с рисом<br>Ужин равен обеду.<br>Как-то так.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1181169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1181169/
              ]Отчет :)[/url][/b][/size]
              Итак: завтрак был, обед тоже. Ужин-раньше чем планировала(но уж очень кушать хотелось, я как тот чукча с картошкой.) После 7 вечера ни крошки в рот не положила, чем гожусь. План на завтра: Утро: 2 груши + чай Обед:овощи, тушенные с рисом Ужин равен обеду. Как-то так. [b][url=https://www.diets.ru/post/1181169/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Комментарии:

Анютка1987

11 марта 2014 года

А как вы овощи тушите с рисом?

Ответить

Fire Victim

(автор поста)

11 марта 2014 года

Беру цветную капусту+горох+перец обжариваю на небольшом количестве растительного масла добавляю воду. Отдельно отвариваю рис. Потом добавляю рис к овощам. Еще немного тушу и все.

↑ Ответить

Eleshka_84

11 марта 2014 года

а у Вас завтра "Крахмальный"?

↑ Ответить

Fire Victim

(автор поста)

12 марта 2014 года

да))

↑ Ответить

Eleshka_84

11 марта 2014 года

а я в мульте делаю, как плов - тока без мяса, и овощей разных побольше!!!. Потом рис промыть, 1:2 с водой и на режим "Плов" Вкусноооо!

↑ Ответить

Ивановна вперед

12 марта 2014 года

Я тоже делаю как плов, только без мяса

Получается очень вкусно!

↑ Ответить

Прапорщик

12 марта 2014 года

а почему ужин равен обеду? ужин должен быть 1/2 обеда

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы