 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
12 марта 2014 года | 288 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
1. Сбросить вес до 75 (минимум) т.е. - 7 кг 2. Физ. активность - Ходить вт и чт на шейпинг (с чт. начинаю, вчера записалась, хотела еще вчера, но отменили занятие) - Джиллиан Майклс начать 14.03 3. Обертывания, какие порекомендуете? - точно попробую в воскресенье медовое 4. Питание - в своем случае хочу попробовать питание 250 гр каждые 2-3 часа... Читать полностью |
Дневник HappyAngi:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Такое возможно только при нездоровом похудении
А от обертываний Вы не похудеете.
Как так получается, что вес не уходит, а объемы уменьшаются?
Вес после начала тренировок может вырасти из-за того, что увеличивается процент мышечной массы, а она гораздо тяжелее, чем жировая.
Вот и выходит, ушел литр жира, пришло поллитра мышц, зато вес больше.
Правда, если правильно и систематически тренироваться. Ну и правильно питаться тоже.
Как Вы себе представляете механизм упражнений, от которых уходит жир?