 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня за куплюсь продуктами и начну. Год назад сидела на этой диете после родов и скинула 7 кг за 2 мес., надеюсь скинуть еще. С диеты пришлось слезть по своим причинам. Диета нравиться, привес за год 2 кг, хотя ела все. Считаю это неплохо. По линеечке атака 2 дня. Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
творог обезжиренный, не очень жидкий 100 грамм. размешать с ванилином, сахарзамом, крахмалом ( чайную ложку ), отруби ( чайную ложку) и желтком от яйца. белок от яйца взбить в крутую пенку, потом аккуратно перемешать ложкой белок с творожной смесью и в микроволновку в глубокой тарелке на 3-5 минут ( в зависимости от размеров запеканки)
после выключения не открывать микроволновку 2 минуты. а потом ещё 1-2 минуты погреть. достать через 10 минут - обалденная вещь. нежная и плотная одновременно. прям пирог!