худею за месяц-35 дней на 20 кг чего бы мне это ни стоило
Итак, с завтрашнего дня худею...худею...сейчас вешу 68 кг, месяц назад была 78, после вторых родов поправилась, кстати десять кг сбросила за две недели, мотивация была след.: с подругой поспорили, кто больше похудеет за две недели, тот выиграл, а проигравший высылает посылку, в которой будут подарочки для каждого члена семьи выигравшего...я оооочень люблю подарочки, и выиграла, подруга не смогла обойти, теперь больше спорить со мной больше не хочет, а мне нужен стимул, вот и решила зарегистрироваться здесь, куда буду записывать каждый день худения, мне нужны 48 кг, максимум до 17 апреля, у мужа ДР хочу подарок сделать, в виде красивого супового набора)))
Итак, с завтрашнего дня худею...худею...сейчас вешу 68 кг, месяц назад была 78, после вторых родов поправилась, кстати десять кг сбросила за две недели, мотивация была след.: с подругой поспорили, кто больше похудеет за две недели, тот выиграл, а проигравший высылает посылку, в которой будут подарочки для каждого члена семьи выигравшего...я оооочень люблю подарочки, и выиграла, подруга не смогла...
Читать полностью
почти ничего , утром кофе и яблоко, днем чай, вечером чай и яблоко с витаминкой компливит в 17.00 и всё....больше ни ни ...первые дня три умирала как хотела мяса, хлеба , ну я ж поспорила, пришлось терпеть...вес ушел довольно быстро, сейчас вот передых себе устроила небольшой, теперь опять начну по той же схеме
Даже если вам будут рассказывать страшилки (а их есть и у меня тоже) про такое быстрое похудение и ненормальное голодание, не забивайте ими голову.
Вам это не чему совершенно!
Ведь главный мыслительный орган в вашем теле уже достиг эволюционно малого веса, к сожалению....
))))))Вот у кого надо цель и мотивацию брать,не точто м ы лепестки всякие,9-ти дневки,ради пары кг! Тут вооот какие ожидания от одного месяца!!! ))))))))
Я с мужем поспорила, что до 2апреля на 10 кг похудею,сегодня 12 марта,а у меня -2кг всего. . Питаться как вы не смогу, голова кружится и слабость. я одна с ребенком сижу, муж месяц в командировке. Стараюсь правильно питаться и очень много двигаться.
у меня ничего не кружилось, когда сбрасывала десять кило, было пару раз упадок сил, но потом опять в норме, наверное потому что вес большой был и сейчас не маленький , я кстати тоже с ребенком сижу, с девятимесячным, и еще каждое утро старшую в школу вожу и забираю потом, ребенок маленький на много обязывает, согласна с Вами, поэтому если голова начнет кружиться и почувствую, что не могу дальше, рисковать не стану....малышка совсем маленькая, за себя не страшно, за нее страшно, если с матерью что случиться...
суповой набор из оголодавшей курицы, умершей своей смертью... синюшного цвета с обвисшей кожей- класс подарочек!
муж вряд ли оценит, особенно период после и набор лекарств
ну, вы уже поняли, что с такими неумными желаниями ставить на себе эксперименты сюда соваться не стоит, мы за такое можем минимум покрутить у виска, максимум - отпинать
Девчёнки, а я сбросила 10 кг за 2 месяца,никуда не тороплюсь , к маю успею ещё десяточку...Ем относительно всё - только помаленьку, в коридоре 1200-1300....и так мне хорошо... И ни с кем спорить не хочу...и ничего не виснет и ни перед кем не стыдно за невыполнение плана...И иди оно всё лесом, эти гонки... Но за автором буду следить...Взяла на заметку этот пост - интересно же....
минус 2-3 кг сразу-это вода, осталось 8кг и минус 1кг за неделю в среднем= нормальный темп для кожи и не голодно как минимум и витамины с минералами и микроэлементами есть из еды..... так что..... молодец!
автору немного бы почитать тут на сайте посты,может не пропустит историю о таком похудении а потом на скорой и желчного нет.юпочему желчного?а вот задумайся и почитай почему он может крякнуть от такого эксперимента
Даже если совсем есть не будет на 20 кг за месяц не похудеет, организм включит все защитные системы и не даст. Пусть мыслями себя потешит, а если организм не включится в борьбу за жизнь, то будет второй самой известной мумией после Виктории из Монако. Денег огребет, если не помрет раньше, конечно.
вот вы зря тут так сильно все разом на кинулусь. ведь на самом деле это страшно, когда человек никогда не имел проблем с лишним весом, безумно тяжело дойти до мыслей что чтобы похудеть нужно есть!!! ведь большую часть в воспитании нам этого не закладывали морали о пп, а видим мы только маркетинг таблеток и препаратов и диет аля "голливудская" или "любимая".....тьфу
кстати, есть такой момент. если я склонная к полноте, то у меня лет с 15 встроены в мозгу тормоза и я периодически начинаю себя контролировать, чтобы не разнесло. а если человек всегда был стройным и тут - хрясь, 30 кило за беременность прилетело, то знаний по питанию и спорту как таковых, которые у меня, например, за жизнь накопились, такого опыта, когда всё от голодовок до пп наконец дошла, нет. по сути, человек начинает с того, с чего некоторые начинали давно - мается дурью и ставит на себе эксперименты. скоро пройдёт, когда поймёт, что окончательно угробила обменку и после 5 сброшенных каждый раз возвращается 10 кг
ооооо да, мне это так знакомо и печльно от этого! что я прожила всю свою жизнь и незнала абсолютно ничего о питании (калораж жиры углеводы белки) а вот когда хрясь и прилетело вот уж я так же как герой этого поста жгла и искренне сидела с вот такими глазами и думала, да что за на фиг? почему надо садиться опять на все эти голодовки,диеты,системы по новой
то у меня лет с 15 встроены в мозгу тормоза и я периодически начинаю себя контролировать, чтобы не разнесло.
Всю жизнь таким образом. Наверно поэтому окончив школу с 76 кг сейчас выгляжу лучше некоторых своих однокласниц, в школе бывших 50кг а сейчас далеко меня обогнали.
За месяц Вы хотите похудеть на 20 кг при вашем теперешнем исходном весе?!!! Даже если вам заклеить рот пластырем и руки связать скотчем за спиной - не успеете!!! Дама в белом и с косой придёт раньше!!!
Лучше поздно, чем никогда. Никто Вам не говорит отступать, просто пересмотрите свою позицию. Если столько людей Вам говорит, что это плохо кончиться, а многие на себе проверили, поверьте, что это так. Не губите здоровье, пока оно еще есть, Вам еще двоих детей поднимать. Рассмотрите уменьшение калорий, спорт, правильное питание, или диету, да Вы только обратитесь к девочкам, все помогут. Не смотрите на то, что на Вас напали, ведь 20 кг за месяц - это клиника. На самом деле все вам желают добра, если бы было все равно, то вы не нашли бы здесь ни одного коментария. Подумайте, еще не поздно. Удачи Вам!
почитала комментарии и обалдела если честно , отступать пока не буду, буду до последнего бороться, но не вздоха , почувствую себя ужасно, сразу перестану и на соки, овощи и фрукты перейду, но мне ооочень хочеться всё же успеть похудеть...в конце периода выложу фото до и после, а еще буду каждые три дня взвешиваться и вписывать сюда
Неужели вы себя так ненавидите, что готовы сама с собой бороться до самой своей смерти. Отступать от чего? От глупого решения, принятого по незнанию? Наступать на те же грабли снова и снова, просто в отместку себе? Похудение - это не борьба и не война, это спокойный процесс приведения себя в порядок, где лучше тише и меньше, результат будет устойчивый. И чем меньше вы будете есть сейчас, тем больше наберете после дня рожденя мужа, будете уже не 68, а 86, а потом и за 100 перевалит. Здесь масса таких тетенек и дяденек на сайте, почитайте их посты, как они себя всю жизнь истязали голодовками, диетами, кодированиями и т.д., а теперь не могут со 150-ти похудеть. Организм не прощает издевательств над собой.
ваши желания понятны......я скидывала такие кг за такие сроки! и не в какую не хотила читать весь тот негатив что написан выше!!
но в итоге за все эти издевательства над организмом расплатилась +33 кг за 5 лет.......незнаю, ваше конечно дело, ваш организм, и я верю что у вас все задуманное получится...Но! последствия будут страшные, это физиология ее не победить.
но в итоге за все эти издевательства над организмом расплатилась +33 кг
Есть интересная книжка , ну...может не совсем интересная, но меня затянула. Она маленькая по объему, читается быстро, в инете бесплатно скачивается.
А. Ковригина "38 кг. Жизнь в режиме "0 калорий"
Ох, зря вы так самоуверены. Никто еще инстинкты самосохранения не смог победить, да и не надо это, не зря они род человеческий многие тысячелетия от уничтожения сберегают.
будьте аккуратны со своими желаниями
Эх,,,девочки..
Вам это не чему совершенно!
Ведь главный мыслительный орган в вашем теле уже достиг эволюционно малого веса, к сожалению....
Поймет
похудела на 2 кг, соображать совсем перестала, видимо это был мозгггггг
муж вряд ли оценит, особенно период после и набор лекарств
мало голодаюших тут было,что ли,скинут пару кг,да и успокаиваются
но в итоге за все эти издевательства над организмом расплатилась +33 кг за 5 лет.......незнаю, ваше конечно дело, ваш организм, и я верю что у вас все задуманное получится...Но! последствия будут страшные, это физиология ее не победить.
а вам успехов, буду наблюдать за вами
А. Ковригина "38 кг. Жизнь в режиме "0 калорий"
читаю все, поскольку очень верю в силу общения, диалогов, психологии больше чем в жир и болезни
Меня затянуло немножко. Нового - да, ничего...
Почитайте вот ту книжку, что я предложила. Там как раз об этом.