У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

10-й день

Сегодня нарушила-съела гранат((Решила не обращать внимание-продолжать. На весах за 10 дней -2 кг. Не много, но по объёмам вижу разницу-только это и успокаивает.

Рейтинг: +1

Таня1004

13 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1182404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10-й день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня нарушила-съела гранат((Решила не обращать внимание-продолжать. На весах за 10 дней -2 кг. Не много, но по объёмам вижу разницу-только это и успокаивает.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1182404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1182404/
              ]10-й день[/url][/b][/size]
              Сегодня нарушила-съела гранат((Решила не обращать внимание-продолжать. На весах за 10 дней -2 кг. Не много, но по объёмам вижу разницу-только это и успокаивает. [b][url=https://www.diets.ru/post/1182404/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Комментарии:

Hellavtomske

13 марта 2014 года

что за страшные истязания? Съесть гранат и мучиться от этого? Мама дорогая - это же просто повальное сумасшествие какое то от диет! Диеты это все на короткий срок - на них обязательно будут срывы! Есть более достойные вашего внимание методы похудения. Не истязайте себя!

Ответить

Мурзолик

19 марта 2014 года

Может и есть но не все в состоянии на протяжении года и более следить за тем чего и сколько ешь. ДП вместе с выходом идет 2 месяца так я к концу выхода уже устала следить за питанием, при том что в конце выхода меню максимально приближено к обычному меню. Мне психологически проще вводить себе запреты на короткий срок , зная что потом я смогу себе многое позволить. После 2х месяцев протасовки вес не возвращался обратно.

↑ Ответить

Alenka1990

13 марта 2014 года

гранат не конфета, все ок

Ответить

sondra911

13 марта 2014 года

Я тоже киви ем и сыр 7проц жирн.И нормально худеется.

Ответить

Таня1004

(автор поста)

15 марта 2014 года

На меня малейшее отклонение от правил действует так, что мол всё я уже не на диете.Поэтому после хоть небольшого отклонения могу забросить эту идею питаться как по диете.

Ответить

Мурзолик

17 марта 2014 года

В случае с гранатом сьешь не 3 яблока а 2. Баланс ЖБУ и сахаров я думаю сохранится. Хотя согласна - правила дисциплинируют.

↑ Ответить

LauraMur

20 марта 2014 года

на протасовке,именно,объемы и уходят.А вес это не всегда жир.Это вода,машцы и кал
Поэтому можно увидеть на весах -900,а жировой слой не уменьшится,уйдет,например вода

Ответить

Таня1004

(автор поста)

21 марта 2014 года

Вес как на 10-й день так и на сегодняшний 20-й тот же,вот объёмы радуют-не замеряла,но заметили окружающие-продолжаю.Сладкого не хочется вообще))

Ответить

Alenka1990

22 марта 2014 года

Так держать! Объемы реально улетучиваются...даже порции еды сами по себе стали меньше

↑ Ответить

Мурзолик

22 марта 2014 года

Прекрассно. Обьемы точно радуют

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы