Всем привет.
Утром весы сказали что надо продолжать худеть. Вес стоит ни на грам нет движения, хотя... я наверное слишком многого хочу... А вот объемы заметно уменьшились, не измеряла, но по одежде очень заметно.
Так как пугал меня витаминный день решила начать его... с того что в голову придет ))) ну и ничего так вышло. З -салат из капусты с зеленью, чувства голода как не бывало.
Всем привет. Утром весы сказали что надо продолжать худеть. Вес стоит ни на грам нет движения, хотя... я наверное слишком многого хочу... А вот объемы заметно уменьшились, не измеряла, но по одежде очень заметно. Так как пугал меня витаминный день решила начать его... с того что в голову придет ))) ну и ничего так вышло. З -салат из капусты с зеленью, чувства голода как не бывало.
Читать полностью
да может и надо было,но я как то неосморительно положила последние яблочки мужу с собой на работу, вот и осталась без фруктов на завтрак. но сейчас все в ажуре))) на обед был фрукторвый салатик,, еле затолкала ))) Чувство легкости не покидает ))) вечером будут тушеные овощи,