У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nastushkachka

Творожная запеканка

✔на 100 г 86.61 ккал Б/Ж/У 8.35/0.91/13.85 ❗

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки

рецепт предоставлен пабликом
низкокалорийные рецепты
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.

2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.

3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +3

Nastushkachka

13 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1182476/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожная запеканка</a>                  <div style="padding:7px 0;">✔на 100 г 86.61 ккал Б/Ж/У 8.35/0.91/13.85 ❗<br>Ингредиенты:<br>Творог обезжиренный - 300 грамм<br>Крупа манная - 70 грамм<br>Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм<br>Яйцо - 1 штука<br>Сода - ½ чайной ложки<br>рецепт предоставлен пабликом<br>низкокалорийные рецепты<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1182476/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1182476/
              ]Творожная запеканка[/url][/b][/size]
              ✔на 100 г 86.61 ккал Б/Ж/У 8.35/0.91/13.85 ❗ Ингредиенты: Творог обезжиренный - 300 грамм Крупа манная - 70 грамм Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм Яйцо - 1 штука Сода - ½ чайной ложки рецепт предоставлен пабликом низкокалорийные рецепты 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/1182476/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nastushkachka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

13 марта 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Творожная запеканка

Дневник Nastushkachka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"