Ну вот и я добралась до отчета своего: 1/90 З: 1 яблоко О: рыбка тушеная, рыбный бульон, овощной салат У: рыбка тушеная, овощной салат. Три литра воды 2/90 З: 2 яблока О: рагу из овощей, кусочек черного хлеба У: рагу из овощей Три литра воды 3/90 З: 2 яблока О: гречка, кабачок маринованный У: пироженко, три плитки шоколадки Три литра воды...
Читать полностью
я не взвешивалась, буду только раз в неделю взвешиваться! а то только покажи весы, так и буду на них стоять ну.. правильно.. есть там грешки.. оказывается бульон приготовленный с картофелем нельзя пить, а я бульон пила, а картофель выложила вчера рагу делала чуток маслеца добавила так что, мы все не без греха)
Но радует, то что стремимся и идем к цели.
ага, Ленок знаешь как боюсь субботы, чувствую натрескаюсь всего и по много заранее переживаю(( ну я конечно не чайную ложку, ну чуть чуть.. мне кажется если ты начнешь добавлять чайную ложку масла, половина на ложке останется и одна капля упадет
Но радует, то что стремимся и идем к цели.