Всю жизнь была пухляшом. И дразнили меня и любили, и худела и снова поправлялась. Но последнее время что-то не заладилось, и из пухляша я стала превращаться в толстую... очень толстую, наверное даже женщину (в мои 21). Сегодня я взвесилась впервые за последний год... Я знала, что этот момент настанет (как будто знала), но истерика всё-равно была. Мой вес достиг трёхзначного числа, это был шок. Это очень обидно. Это оскорбительно, при том, что я не переедаю, а просто кушаю 2-3 раза в день обычные порции, как и все.
У меня есть любимый человек, и СЛАВА БОГУ это взаимно уже много лет. Но боюсь, как бы он меня ни любил, такой вес его должен настораживать. Я не хочу его потерять. Кроме того, по своей натуре я ранимая и чувствительная. Я хочу, чтобы внешность соответствовала тому, что внутри. Мне не нужны косые взгляды, как и любой девушке хочется восхищения со стороны противоположного пола (хоть и не всего). В общем, надеюсь этот день станет переломным моментом в моей жизни, в которой ничего не удается последние несколько лет. Пусть уже завтра начнутся изменения к лучшему. Уже сейчас я готова отказаться от всяких там сладостей и от мучного и многого другого. Главное, сохранить этот настрой как можно дольше.
Я не знаю с чего начать. Я никогда не весила так много, и мне начинает казаться, что так сильно похудеть, раз и навсегда до 60 кг, не получится. Я очень слабовольный человек, и всё кажется слишком сложным... По крайней мере в начале пути.
Всю жизнь была пухляшом. И дразнили меня и любили, и худела и снова поправлялась. Но последнее время что-то не заладилось, и из пухляша я стала превращаться в толстую... очень толстую, наверное даже женщину (в мои 21). Сегодня я взвесилась впервые за последний год... Я знала, что этот момент настанет (как будто знала), но истерика всё-равно была. Мой вес достиг трёхзначного числа, это был шок...
Читать полностью
я не переедаю, а просто кушаю 2-3 раза в день обычные порции, как и все.
мы все так думаем,начинайте вести дневник питания-пишите все что едите,я бы на вашем месте еще и дневничек активности завела-так вы увидите как проходит ваш день,параллельно проверила бы гормоны,ну и конечно потом исключаем самые вредные продукты,не надо сразу применять радикальные меры,вы еще такая молоденькая что вам должно очень легко все победить,кожа тоже восстановится быстрее-так как молодая. Удачи вам и не отступайте!
вы девушка. очень и очень молодая девушка!!! срочно. прям срочно ко врачу. и все рекомендации выполнять. как я жалею, что занялась собой только после 30-и... ведь могла бы быть ТОГДА такой как сейчас и даже лучше... спортивной, подтянутой, стройной...