Сказала я себе прикинув примерное сегодняшнее меню, впервые тут!!
Но довольно увлекающее занятие, готовить себе(при этом считать каллории), готовить мужу, готовить старшей дочке, и кормить при это грудничка.
при том что жуешь получается целый день, тяжело смотреть на те блюда которые ест муж с отличным аппетитом( сказала ему что с ним не буду сидеть за одном столом
)
но как же приятно видеть хоть какие то изменения с утра в зеркале, от ПП и занятия с ДМ.
Тяжело.но это того стоит
Ценность хорошей фигуры и сильное желание ее вернуть у меня пришло после вторых родов-к тому же кесарева. И возникает вопрос, чем я думала раньше, когда у меня был хороший живот, почему не занималась активно, почему не следила за питанием.
ЕЕЕХХХ
где мои 20)))))
но ладно все еще впереди, главное есть стремление, желание, мотивация, что угодно, но лишь бы быть в форме
тем более лето впереди!!
ждем-с
Приятно познакомится! ЛЕНА!
просто я когда увидела живот как то пришла домой,и эта улыбочка-шрам,думала что не подтянется вообще,оказалась не права.Если б муж дал добро на тренажерку,у меня б через пару мес.было б идеально!!!
А сколько прошло после родов??
уже год)
уберешь если будешь правильно питаться и спорт,по другому никак
я перерыла столько инфы))
и везде пишут одно: что б убрать живот,нужно правильно питаться
а я вобще люблю поесть))