ЧБ 12.03 и 13.03

12.03
Завтрак: Дю-кашка, сыр и кофе
Обеда не было, потому что ездила с сыном на экскурсию... С собой брала чипсы из тофу
Рецепт: режем на квадратики, расстилаем бумагу для запекания выкладываем на нее сыр солим ( по желанию перчим... Я посыпала паприкой) и в духовку 180 гр на 40 минут до золотистого цвета...
Ужин: котлеты из говядины и творожок

13.03
Завтрак: Дю- кашка, сыр и кофе
Обед: говядина отварная
Ужин: яичница ( получился смайлик)


Хороших всем отвесиков!!!

Тэги:  Чб

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг:  +5
ksy0912
13 марта 2014 года 1 101 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 12.03 и 13.03
Тэги: Чб

12.03
Завтрак: Дю-кашка, сыр и кофе
Обеда не было, потому что ездила с сыном на экскурсию... С собой брала чипсы из тофу
Рецепт: режем на квадратики, расстилаем бумагу для запекания выкладываем на нее сыр солим ( по желанию перчим... Я посыпала паприкой) и в духовку 180 гр на 40 минут до золотистого цвета...
Ужин: котлеты из говядины и творожок
13.03... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

13 марта 2014 года
0
ksy0912 пишет:
С собой брала чипсы из тофу
Рецепт: режем на квадратики, расстилаем бумагу для запекания выкладываем на нее сыр солим ( по желанию перчим... Я посыпала паприкой) и в духовку 180 гр на 40 минут до золотистого цвета...
СУПЕР! Спасибо за рецепт! А можно из других сыров делать? Например, сулугуни?

14 марта 2014 года
0
Не знаю... Я не пробовала...

14 марта 2014 года
0
так мало... у меня не получается пока так мало кушать (((

14 марта 2014 года
0
У меня иногда тоже ЖОРа приходит... Но в ЧБ ем как то мало((((

14 марта 2014 года
0
Ой какой смайлик какая вкуснота


Оставить свой комментарий
B i "