Главная > Дневники > Дневник пользователя ylman

Праздничный срыв(((((

Мне так стыдно, во первых перед собой! с 8го по 10 марта ела все подряд начиная с шашлыков из свиного антрикота и заканчивая мантами и кроме всего алкаголь ( пиво, шампанское и даже водка)

, а так все вкусно и что я увидела на весах 11го марта это ужас +3,5кг

не ужели это все за 3 дня!!! сразу взялась за себя скачала напитую воду с помощью мочегонного за 2 дня ушло 2кг, но теперь вес стоит на месте и что он думает? типо я его еще так покормлю? Я на ПК и что сейчас сделать чтоб вес снова столкнуть с места и заставить убегать

от меня? Занизить порог калорий? Вот после такого срыва апетит как у слона, все время хочу есть аж до тряски, терплю конечно же, все по граммам и по весу на 5 приемов, особенно вечером заедаю голод мандаринками и водой((( SOS

Рейтинг: +6

ylman

14 марта 2014 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1183425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Праздничный срыв(((((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне так стыдно, во первых перед собой! с 8го по 10 марта ела все подряд начиная с шашлыков из свиного антрикота и заканчивая мантами и кроме всего алкаголь ( пиво, шампанское и даже водка) , а так все вкусно и что я увидела на весах 11го марта это ужас +3,5кг  не ужели это все за 3 дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1183425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1183425/
              ]Праздничный срыв((((([/url][/b][/size]
              Мне так стыдно, во первых перед собой! с 8го по 10 марта ела все подряд начиная с шашлыков из свиного антрикота и заканчивая мантами и кроме всего алкаголь ( пиво, шампанское и даже водка) , а так все вкусно и что я увидела на весах 11го марта это ужас +3,5кг  не ужели это все за 3 дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1183425/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ylman:

Лишний вес с детства, это приговор или нет?
Антицеллюлитная продукция???
• Праздничный срыв(((((
Семейная ссора((((
ФОТО ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

Пухлюля

14 марта 2014 года

ylman пишет:
Мне так стыдно, во первых перед собой

а мне не стыдно, праздники на то и есть праздники, чтобы наслаждаться, организм получил, что надо, понял, что его голодом морить не будут и начнет отдавать потом. Еще я заметила, что если я ела 1 день, то потом сбрасываю за 2 дня, если ела три дня, то через неделю все в норме будет

Ответить

ylman

(автор поста)

14 марта 2014 года

Спасибо за потдержку))) Я так ждала когда увижу на весах двухзначную цифру и вот когда увидела 98кг то сорвалась зараза

и теперь снова 100кг

↑ Ответить

Пухлюля

14 марта 2014 года

ничего, я тоже через это проходила, а сейчас уже и забыла, что я когда-то столько весила

↑ Ответить

bluejay

14 марта 2014 года

да, не весело, что так быстро все возвращается((( белка на ночь поесть может, а не мандаринок с водичкой)))

Ответить

ylman

(автор поста)

14 марта 2014 года

вот именно терять кг с трудом приходится, а вот прибавка быстро, вот и представьте худеешь, худеешь и бац один такой праздник все коту под хвост((((

↑ Ответить

еленуська-2013

14 марта 2014 года

У меня так примерно было в новогодние праздники. Расслабилась в еде и +3,

а потом месяц пыталась дойти до предпраздничного уровня, а дальше еще почти месяц сдвинуть вес. Столько времени потеряно...

Жалко.
Но не ругай себя сильно, просто вернись на правильный путь.

И все получится.

Ответить

ylman

(автор поста)

14 марта 2014 года

Спасибо))) я именно так и сделаю... теперь все сначала отказ от всего вредного))))

↑ Ответить

ylman

(автор поста)

15 марта 2014 года

Сегодня отвесик в -500гр, постараюсь больше не срываться, а уж если какой праздник так лучше тогда вино сухое буду потреблять))))

Ответить

Шурав54

15 марта 2014 года

У Ковалькова прочитала, что если наберешь больше 3кг, то они более трудно сбрасываются снова. Жаль, хочется себя побаловать, а потом снова столько трудов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных