Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90

Итак!! Первый витаминный денек..
08:00 яблоко
09:00 вишня из компота

много вишни из компота) ну жалко выкидывать а дома никто не ест))
11:00 два маленьких банана
13:00 сухофрукты 100 гр
15:00 две груши
18:00 два апельсинчика
три литра воды

Воть мой рацион на сегодня

не дешевый оказывается))

Рейтинг: +4

katerinasud

14 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1183471/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак!! Первый витаминный денек..<br>08:00 яблоко<br>09:00 вишня из компота  много вишни из компота) ну жалко выкидывать а дома никто не ест))<br>11:00 два маленьких банана<br>13:00 сухофрукты 100 гр<br>15:00 две груши<br>18:00 два апельсинчика<br>три литра воды<br>Воть мой рацион на сегодня  не дешевый оказывается))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1183471/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1183471/
              ]4/90[/url][/b][/size]
              Итак!! Первый витаминный денек.. 08:00 яблоко 09:00 вишня из компота  много вишни из компота) ну жалко выкидывать а дома никто не ест)) 11:00 два маленьких банана 13:00 сухофрукты 100 гр 15:00 две груши 18:00 два апельсинчика три литра воды Воть мой рацион на сегодня  не дешевый оказывается)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1183471/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

ммм.. вишенку ем

Ответить

Ивановна вперед

14 марта 2014 года

katerinasud пишет:
не дешевый оказывается))

Да, цены на фрукты и овощи кусаются)))
У меня муж за продуктами ходит, так он мне говорит, что если я не похудею, он меня убъёт

Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

мне тоже муж говорит, дорогая твоя диета

а я вчера в обед на работе в тихорца

сбегала и расплатилась его карточкой

ну я особо не борщила

так не заметненько рубалек ушел

Ответить

Ивановна вперед

14 марта 2014 года

кто музыку заказывает, тот и платит))) Сами же хотят красивых жён

Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

меня муж на диету не сажал, наоборот сталкивает меня оттуда.. говорит, ты когда не ешь злая ходишь

↑ Ответить

Ивановна вперед

14 марта 2014 года

Да меня тоже не сажал

Говорит, в дом переедем там точно похудеешь))) Но мне же сейчас надо

↑ Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

к лету хочется быть стройнее

↑ Ответить

Сильва

14 марта 2014 года

а потом к новому году

↑ Ответить

Ивановна вперед

14 марта 2014 года

значительно стройнее

↑ Ответить

Сильва

14 марта 2014 года

а думаете дешевле покупать гамбургеры и печеньки с канфетками? если сесть и посчитать, еще не известно,что дороже: ПП или обычное питание.

Ответить

Eleshka_84

14 марта 2014 года

Я веду домашнюю бухгалтерию и в принципе, не так-то дорого. Когда на одних белках - то это намного дороже было!

Ответить

Сильва

14 марта 2014 года

и я об чем

↑ Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

ты еще и домашнюю бухгалтерию ведешь

ну ты мать на все руки.. а мне сколько не дай все пойду потрачу)) а будут в кошеле последние сто рубликов, так я и шоколадку на них куплю

муж мне говорит, тебе деньги нельзя показывать

↑ Ответить

Eleshka_84

14 марта 2014 года

katerinasud пишет:
13:00 сухофрукты 100 гр

Катюш, сухофрукты раздели на части

Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

девочки я просто обожралась сухофруктов.. но не могу я(( есть хочу

ела изюм, курагу, чернослив.. ну почти чуть чуть

а еще можно сегодня будет покушать сухофрукты, или уже борщ будет для сегодняшнего дня?

Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

и теперь меня раздувает прям

Ответить

Сильва

14 марта 2014 года

зато завтра такой хороший стул будет

↑ Ответить

katerinasud

(автор поста)

14 марта 2014 года

да я итак вроде не жалуюсь

↑ Ответить

Сильва

14 марта 2014 года

а будет еще лутче

↑ Ответить

Eleshka_84

14 марта 2014 года

А у меня, ксати этот самый стул каждый день стал хорошим

давно такого не было - это значит все хорошо переваривается и выходит!!!!

↑ Ответить

Ивановна вперед

14 марта 2014 года

ещё кефиром это всё полирнуть

↑ Ответить

Eleshka_84

14 марта 2014 года

Ты смотри не лопни!!!!

↑ Ответить

zoo-bastik

14 марта 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.