Ох...на сайте все проще простого оказалось. И опять то гадское "НО"... НО как подобрать диету?!?)) ту самую))
волшебную)) Чтоб после выбора поставить цели и задачи )
Ох...на сайте все проще простого оказалось. И опять то гадское "НО"... НО как подобрать диету?!?)) ту самую)) волшебную)) Чтоб после выбора поставить цели и задачи )
Читать полностью
Очень обидно...... Я тоже худела с 95 до 73... Потом вес вернулся и добавился до 123.... К НГ ушло 23... Но срыв и опять 5 вернулись... Опять начала работать на снижение.... К лету хочется хоть 10-15 сбросить.... Так что работы полно....
Ничего нам не снится, раз мы до сих пор не спим )))
Здоровый сон - одно из условий нормального метаболизма )
Мне сегодня тоже про 6 лепестков советовали, но у меня гречка )
я вот начать ищу "безболезненный" способ) поэтому думаю лепестки самое то)
После первых родов поправилась сильно и начала с минералки с лимоном в течении дня и кремлевки. Очень хорош результат был. за 4,5 месяца -20кг. Но тогда и возраст был 20 лет. А сейчас все пугают возрастом и что диеты будут бесполезны) и что надо с препаратами худеть)
Я на "кремлёвке" после первых родов тоже лихо похудела, не на 20, но на 10+, не засекала. Выдержала все 40 дней, на работе топтала морковь варёную, а выход не дотерпела. А потом взяла и забеременела вторым, набрала 30 кг, а скинула только 15 и теперь тоже решила, что пора что-то менять )
Я про препараты как-то не думаю. Даже не хочется читать об этом. Сразу отрицание. Но это личное дело каждого.
Удачи в начинаниях )
Здоровый сон - одно из условий нормального метаболизма )
Мне сегодня тоже про 6 лепестков советовали, но у меня гречка )
После первых родов поправилась сильно и начала с минералки с лимоном в течении дня и кремлевки. Очень хорош результат был. за 4,5 месяца -20кг. Но тогда и возраст был 20 лет. А сейчас все пугают возрастом и что диеты будут бесполезны) и что надо с препаратами худеть)
Я про препараты как-то не думаю. Даже не хочется читать об этом. Сразу отрицание. Но это личное дело каждого.
Удачи в начинаниях )